The Cruel Math of Anxiety (And Why You Feel Helpless)
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The Cruel Math of Anxiety (And Why You Feel Helpless)
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Narrado por:
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De:
Are you living "At Effect" or "At Cause"?The mathematics of anxiety are simple but cruel: The more energy you pour into things you cannot control (politics, the economy, other people), the smaller your personal power becomes. Today, we look at why you feel trapped and how to find the exit.In this episode:
The "Circle of Concern" vs. "Circle of Control."
Why we mistake survival for success.
How to stop hemorrhaging your mental energy.
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