Thank Fitness It’s Friday: The end-of-year survival guide for your body
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Thank Fitness It’s Friday: The end-of-year survival guide for your body
-
Narrado por:
-
De:
From Christmas dinners to late-night gatherings, the final month of the year is where eating habits loosen and movement patterns break. Global research shows a small but persistent spike in holiday weight gain, while local surveys point to Singaporeans exceeding recommended calorie intake more often than before.
Dan Koh and Neil Humphreys break down a holiday-proof game plan to help you enjoy the season while still treating your body right.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Todavía no hay opiniones