In dieser Gastfolge haben wir den "Gymfreaksteinbauer99" zu uns eingeladen. Lokale bekanntheit erlangte er bei uns hauptsächlich durch Social Media wieInstagram und Tik Tok, wo er seine sportlichen Erfolge täglich dokumentierte und mit seinen Followern teilte.Er erzählt uns wie und warum er sich entschieden hat diesen Weg zu gehen, wie er über 40 Kilogramm abgenommen hat und lässt uns an seiner "Journey" teilhaben.Ebenso sprechen wir mit ihm, wie er mit negativen Nachrichten und Kommentaren auf Social Media umgeht und was er eigentlich mit der intensiven Nutzung von Medien wie Instagram und Tik Tok zu erreichen versucht.Wir erfahren zum Teil auch sehr persönliche Details aus seinem Leben, die vermutlich die meisten Leute noch nicht über ihn wussten.Wer also mehr über das Leben des "Gymfreaksteinbauer99" erfahren will, der sollte diese Folge auf keinen Fall verpassen.Viel Spaß beim Anhören!

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Ein faszinierender und zugleich besorgniserregender Trend auf Social Media beschäftigt aktuell das Internet.Videos auf Tik-Tok und Instagram gehen viral in denen Menschen Lebensmittel zeigen, die den Anschein machen als würden sie aus Gummi geformt sein.Bananen, Avocados, Beeren und Wassermelonen die sich wie Knetmasse verbiegen und drücken lassen und absolut nicht normal anfühlen.Sind diese Videos und Bilder alle nur gefälscht um Aufsehen in den sozialen Netzwerken zu erlangen oder steckt wirklich mehr dahinter und wir sollten uns ernsthafte Gedanken darüber machen was dort gerade passiert?Des weiteren gehen wir auf andere Essgewohnheiten in den USA aber auch bei uns in Europa ein und beschäftigen uns mit dem übermäßigen und schädlichem Zuckerkonsum der oft schon im Kindesalter seinen Anfang nimmt, vielen Menschen dann ihr Leben lang anhaftet und dadurch zu gravierenden gesundheitlichen Problemen führen kann.Zudem sprechen wir über Standards, Zertifizierungen und Gütesiegel, wie auch dem in Deutschland eingeführten Nutri-Score und wie kompliziert es dennoch manchmal sein kann dort den Überblick zu behalten, was die wirklich gesunden und nahrhaften Produkte im Handel sind.

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