THE MITOCHONDRIAL LATENCY GAP: AUDITING THE INVISIBLE DECAY
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THE MITOCHONDRIAL LATENCY GAP: AUDITING THE INVISIBLE DECAY
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Narrado por:
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De:
In this episode, Aris Sterling explores the "Mitochondrial Latency Gap"—a critical discovery from the Max Planck Institute in early 2026 revealing that cellular energy production begins to fail decades before we feel the effects of aging. We break down why waiting for physical symptoms is a losing game and provide a tactical protocol for auditing and protecting your cellular power plants before the "power outage" begins.
Sources:
• Max Planck Institute for Biology of Ageing - Metabolic Latency Cohort Study (Jan 2026)
• Cell Metabolism Journal - Mitochondrial Dynamics in Skeletal Muscle Aging
• Journal of Applied Physiology - High-Intensity Stimulus and Mitochondrial Biogenesis
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