TERAPIAS E COISAS TERAPÊUTICAS PRA VENCER A DEPRESSÃO

✨ O "programinha de meu Deus" feito pra você encarar a depressão e o peso do domingo à noite!Se você tem ou já teve depressão e em algum momento pensou em se m4t4r, pode compartilhar aqui nos comentários — só se quiser e se sentir à vontade. A ideia é abrir espaço pra um diálogo real, sem tabu e sem julgamento.E, claro: já se inscreve no nosso canal pra não perder os próximos encontros! 💛🔔 Sobre este episódioNo “Essa Noite Não” falamos sobre terapias, saúde mental, ansiedade e depressão com humor consciente e acolhimento. O objetivo é mostrar que procurar ajuda não é fraqueza — é força.💡 Precisa de ajuda agora?No Brasil, o CVV atende 24h pelo 188 e em cvv.org.brProcurar ajuda não é fraqueza, é força!