T2🎙️ EP. 3 – La trampa de la autoexigencia: cuando el listón siempre está demasiado alto
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
T2🎙️ EP. 3 – La trampa de la autoexigencia: cuando el listón siempre está demasiado alto
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
🎙️ EP. 3 – La trampa de la autoexigencia: cuando el listón siempre está demasiado alto
¿Sientes que nunca llegas a todo, que deberías dar más, rendir más, hacer más… y aún así algo en ti dice que no es suficiente?
En este episodio de Píldoras de Autoestima, Natacha Bencomo —numeróloga en base 22 y mentora transformacional— te invita a mirar con lupa esa autoexigencia disfrazada de “superación” que muchas llevamos dentro.
📌 Hablamos de:
Por qué la autoexigencia no es lo mismo que amor propio.
Qué dice la ciencia sobre cómo afecta tu autoestima.
Cómo detectarla y ponerle freno antes de que te apague.
Una práctica sencilla para reconocer de dónde viene tu presión interna.
💬 “No estás estancada, estás agotada de intentar cumplir con un listón que ni siquiera pusiste tú.”
Si este episodio te remueve, súmate a la Tribu Natair 22:11, donde trabajamos esto en profundidad con ejercicios, reflexiones y acompañamiento real.
Pulsa aquí y accede a la Tribu