T2 "Agua que he de beber"
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T2 "Agua que he de beber"
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🎙️ Nuevo Episodio de Podcast: "Agua que he de Beber"
💧En este episodio, exploramos cómo el consumo de agua está guiado por el mecanismo de la sed y por qué los requerimientos de agua varían de persona a persona. 🧑🔬💧
Aprenderás: Cómo nuestro cuerpo nos indica cuándo y cuánto debemos beber.
🚰 La importancia de adaptar el consumo de agua a tu estilo de vida y necesidades individuales. 🏃♀️🧘♂️
¡No te lo pierdas! Descubre todo lo que necesitas saber sobre la hidratación y cómo mantener tu cuerpo en equilibrio.
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