T1x11. Cómo mejorar tu autoestima. 10 claves para cultivar el amor propio

Hay muchas formas de cuidar tu autoestima. Porque la imagen corporal es importante, pero no debemos quedarnos ahi, sino que debemos ir un poquito más allá. ¿Qué opinión tienes de lo que piensas? ¿De cómo actúas contigo misma/o o con los demás? ¿Te respetas?

Si quieres saber qué cosas puedes hacer o cambiar para tener una autoestima más sana, corre y dale al play!