T1. E5. Alimentación emocional

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T1. E5. Alimentación emocional

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Tus emociones influyen directamente en lo que comes. La calidad y cantidad de alimentos que ingieres depende de ti y de cómo estés atendiendo tus temas emocionales. Sobre cómo encontrar el balance en la alimentación que muchas veces nuestro cuerpo pide a gritos, conversamos en este episodio con la nutrióloga Karla Hernández Fonseca, responsable del área de nutrición del Centro Emocional Tlalpan, especialista en nutrición infantil y emocional.
Facebook: Centro Emocional Tlalpan
Instagram: @nutrika_kh

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