Episodios

  • Diese 7 Dinge verraten Zettel über dich und dein Business
    Nov 11 2025
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    #217 – Zettel hier, Notizen da ... Zettelchaos im Business ist schnell passiert. Aber was bedeutet das eigentlich? In dieser Episode zeige ich dir, welche 7 Dinge Zettel über dich & dein Business verraten!

    Viel Spaß beim Hören!





    🎧 Hier findest du die angesprochene Podcast-Episode:
    • Selbstführung: der Schlüssel für deine erfolgreiche Selbstständigkeit





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    • Du möchtest dein Business besser strukturieren, um mehr geschafft zu kriegen und mehr Zeit für dich und deine Lieben zu haben?
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    • 🦋🐼🐝🐹🐜🐿 Willst du wissen, welcher Struktur-Typ du bist? Schmetter­ling, Biene, Ameise, Erd­männchen, Hamster oder Panda? Dann mach den Online-Test für 0 € und finde in 3 Minuten heraus, was deine Stärken sind – und woran es liegt, dass du deine Projekte im Business nicht so struktu­riert und fokus­siert umsetzt, wie du gerne würdest.





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    15 m
  • Schafft's Schaffer – im Oktober 2025?
    Nov 4 2025
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    #216 – Der Monat Oktober ist schon wieder rum, daher ist mein Monatsrückblick angesagt! Ich teile meine Monatsziele mit dir und was ich wie warum (nicht) geschafft habe.

    Und, wichtig: Ob ich trotzdem eine gute Balance zwischen Arbeit und Freizeit hatte!

    Inhaltlich ging es bei mir im Oktober um ...
    • Vorbereitung meines To-do-Listen-Workshops + Enttäuschung
    • Gründungswochen-Webinar + Technik-Fail
    • ein Interview, das ich MIT EINER KI GEFÜHRT HABE 😀
    • eine Sache, auf die ich sehr stolz bin (Grenze gesetzt)
    • einen Sonntag mit Netflix-Kaminfeuer und Planungstabellen

    Viel Spaß beim Einblick hinter die Kulissen!




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    • Zeit sparen durch Mealprep – wie ich das angegangen bin





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    22 m
  • Der kleine Trick, der Brief- und Papier-Chaos beendet
    Oct 28 2025
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    #215 – Ich habe zuletzt etwas verändert, was meine Orga von Papier & Post betrifft! Papier trifft hier Digitales und ich freue mich, meinen neuen Hack mit dir zu teilen. Denn er spart viel Zeit im Alltag!

    Viel Spaß beim Hören!





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  • Die Geheimnisse einer To-do-Liste, die wirklich funktioniert
    Oct 21 2025
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    #214 – Heute verrate ich dir das Anti-Geheimnis einer guten To-do-Liste + mehrere Geheimnisse, wie dir deine To-do-Liste wirklich weiterhilft.

    Ich spreche über:
    • To-do-Liste als Mittel zum Zweck
    • KI/ChatGPT und To-do-Liste
    • welche Voraussetzungen deine Liste haben sollte
    • Papier oder digital?
    • Was die To-do-Liste mit Planung zu tun hat

    Viel Spaß beim Hören!






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  • Zeit sparen durch Mealprep – wie ich das angegangen bin
    Oct 14 2025
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    #213 – Isst du genauso gern wie ich? Ich habe nur ein Problem: Kochen macht mir keinen Spaß! 😆 Daher habe ich mich jetzt an Mealprep gewagt und bin das Ganze für mich angegangen. In dieser Episode erfährst du,
    • wann und wie oft ich mealpreppe,
    • wie ich ChatGPT dafür nutze,
    • wie das mit Wochenplan & To-do-Liste harmoniert
    • wie ich konkret vorgehe
    • und wie das bis jetzt geklappt hat

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    15 m
  • I'm back – so habe ich mich auf den Wiedereinstieg vorbereitet (3/3)
    Oct 7 2025
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    #212 – In der letzten Episode der 3-teiligen Reihe geht es darum, wie ich mich konkret vorbereitet habe auf den Wiedereinstieg in eine normale ca. 37-Stunden-Woche inkl. neuer Teilzeitstelle. Es geht um meine:
    • Arbeitszeiten
    • Timeboxes
    • Haushaltsplanung
    • Freizeitgestaltung
    • To-do-Liste und
    • tägliche Routinen

    Viel Spaß beim Hören!





    🎧 Hier findest du die angesprochenen Podcast-Episoden:
    • Teil 1/3: I'm back – mein Blick zurück und Learnings
    • Teil 2/3: I'm back – diese Strukturen haben mir konkret geholfen
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    18 m
  • I'm back – diese Strukturen haben mir in den letzten 3 Monaten geholfen (2/3)
    Sep 30 2025
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    #211 – Im 2. Teil dieser Reihe geht es darum, welche Strukturen mir (und vielleicht auch dir!) helfen, (private) Ziele zu erreichen. Dabei erzähle ich u. a. von meiner Jobsuche!

    Viel Spaß beim Hören!


    🎧 Hier findest du die angesprochenen Podcast-Episoden:
    • Teil 1/3: I'm back – mein Blick zurück und Learnings
    • Teil 3/3: I'm back – so habe ich mich auf den Wiedereinstieg vorbereitet





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    25 m
  • I'm back – mein Blick zurück und Learnings (1/3)
    Sep 23 2025
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    #210 – Nach 2 Monaten Podcast-Pause & 3 Monaten (mehr oder weniger) Business-Pause bin ich wieder zurück am Schreibtisch! In dieser 3-teiligen Reihe teile ich mit dir, wie ich mein Leben neu sortiert habe. Starten wir mit einem Rückblick und Learnings!


    Viel Spaß beim Hören!


    🎧 Hier findest du die angesprochenen Podcast-Episoden:
    • Teil 2/3: I'm back – diese Strukturen haben mir in den letzten 3 Monaten geholfen
    • Teil 3/3: I'm back – so habe ich mich auf den Wiedereinstieg vorbereitet





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