Sport = perte de poids ? La solution ENFIN pour perdre du poids durablement

As-tu déjà perdu du poids pour finalement tout reprendre ? 🤔 Dans cet épisode, découvre pourquoi les méthodes traditionnelles comme le sport intensif ou les régimes stricts ne suffisent pas pour maintenir ta perte de poids sur le long terme. 💡 Avec des études scientifiques à l'appui, je t'explique comment un changement profond commence dans le cœur et non sur la balance. Et pourquoi la clé de la transformation durable se trouve dans ta relation avec Dieu, qui peut t'aider à surmonter les fausses croyances et le stress qui sabotent tes efforts. 🙏 👉 Abonne-toi pour des clés et des conseils inspirants !

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