スパーク　あなたのムーラダーラチャクラ Spark Your Muladhara Chakra

地球や宇宙のエネルギーとつながることで、孤立感や分離感を癒します。この短いガイド付き瞑想による直感力プラクティスは、瞑想と日々の暮らしのためのスピリチュアルな実践です。あなたのエネルギーであるプラーナ（生命力）を流し、あなたの心、体、魂が繋がることで、バランスの取れた健康的なメンタルヘルスを手に入れることができるシンプルなツールを提供します。

スパークあなたの直感を目覚めさせるへようこそ。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ＆ヨガを是非訪れてください。また、癒しの叡智の素晴らしいシリーズHale PuleポッドキャストのEverydayアーユルヴェーダ＆ヨガ〜ハレプレやInstagramでマイラと繋がることができます。