Sofia Lundberg visste att hon skulle bli författare redan innan hon började skolan. Trots lärarens totala oförståelse så är hennes böcker idag översatta till närmare 40 språk, en prestation som bara överträffas av Camilla Läckberg.

Men vägen till författarskapet var ingalunda spikrak. Som 13-åring blev Sofia upptäckt som modell och skickades hela vägen till Paris. En dramatisk händelse fick henne att lämna modellvärlden hals över huvud, hon tog sig från det tuffa livet på catwalken till friheten som snowboardåkare.

När det här avsnittet släpps lanseras även Sofias senaste bok, ”Livets ekvation” som handlar om hur Alzheimer bryter ner huvudpersonen i berättelsen. Exakt det samma som hände hennes pappa, samtidigt som hon skrev boken.

Vi pratar också om bröstcancer och att skriva om sin egen död, det konstiga i att se sig själv på en reklamtavla, relationen till selfies och varför Sofia gärna vill laga andra människor.

Moderator: Gunnar Oesterreich

Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen

Distribution: Acast

Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed

Hitta allt om podden:

Websida: https://spannandemoten.se/

Instagram: @spannandemoten

Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/

Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer om strömmen går på riktigt eller vi blir utan vatten på grund av exempelvis sabotage? Du kanske tänker att det här händer inte mig eller så kanske du tycker att du har ganska god beredskap. För det finns ju ett extra paket spagetti i skafferiet.

Vill du vara en person som hjälper andra eller någon som måste få hjälp av andra?

Hur värmer man mat och hem utan el? Hur skall man bygga upp ett lager hemma, vad skall det innehålla? Burkravioli, vattendunkar och dasspapper? Eller får vin och snacks också plats? Hur kontaktar jag min familj och hur gör jag när det trycker på och spolningen i toan inte funkar?

Värme, vatten, mat, kommunikation och sanitet. I den prioriteringsordningen. Det är vad du behöver tänka på enligt Niklas Kämpargård för att bygga upp en krisberedskap.

Men det finns mer att tänka på för att bli motståndskraftig i en krissituation. Den egna fysiska statusen spelar roll men det som har mest betydelse är förmågan att hjälpa varandra. För det sämsta vi kan göra är att isolera oss med ett vapen i en koja i skogen.

Vi pratar också om att lunta i skogen, vad som är fint i Sölvesborg, hur det är att växa upp på en bondgård och varför sjuksköterska är ett fantastiskt jobb.

Moderator: Gunnar Oesterreich

Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen

Distribution: Acast

Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed

Hitta allt om podden:

Websida: https://spannandemoten.se/

Instagram: @spannandemoten

Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/

Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur är det att leva ett liv på en kappseglingsbåt som pressas till det yttersta i 27 meter höga vågor så nära Sydpolen som möjligt? Svaret från Gurra Krantz är: Du har inget liv i sådana förhållanden, där de värsta farorna är isberg, valar och hör och häpna flytande containers.

Vilka människor krävs då för att klara av dessa strapatser och hur hittar man dem? Gurras förklaring borde få dig som har nån som helst ledarfunktion att lyssna väldigt noga.

Att tappa masten i full snöstorm vid Sydpolen är naturligtvis förödande. För Gurras del blev det värre än så, det blev en tuff vändning i livet som han fortfarande funderar över och blir berörd av.

Men allt är inte kappsegling, numera hittar vi Gurra Krantz som skeppare i realityserien ”Över Atlanten”. En roll där han tvingats släppa kontrollbehovet att scanna av varje kvadratcentimeter av båten dygnet runt.

Hör Gurra berätta om varför han aldrig blir rädd (förutom att misslyckas), varför han kollar poddstudions konstruktion, att han fick lägga band på sig själv när vi åt lunch, vad ett paket TOY betydde för hans seglarkarriär och det känslosamma avskedat av pappan.

Dessutom, tyckte du att klippet med apan på rektorns näsa lät galet? Lyssna på slutet, där finns mer, betydligt mer om Gurras gymnasietid, något han aldrig pratat om tidigare.

Moderator: Gunnar Oesterreich

Musik: Mattias Klasson/Daniel Olsen

Distribution: Acast

Samarbetspartners: Life Genomics, Gröna Gårdar, Funmed

Hitta allt om podden:

Websida: https://spannandemoten.se/

Instagram: @spannandemoten

Facebook: https://www.facebook.com/spannandemoten

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/

Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.