Sonno di bellezza- 5 verità scientifiche sul legame tra sonno e pelle che ti sorprenderanno

La connessione tra sonno e salute della pelle va ben oltre i segni superficiali della stanchezza.

Non si tratta solo di dare al corpo il tempo di riposare: si tratta di un complesso balletto biologico che si svolge ogni notte.

In questo podcast, esploreremo 5 modi scientificamente provati, e spesso contro-intuitivi, con cui la privazione del sonno influisce sulla nostra pelle, dal suo programma di riparazione cellulare fino al microscopico ecosistema che vive sul nostro viso.

Preparati a scoprire perché il "sonno di bellezza" non è un mito, ma un processo biologico essenziale.

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