• Sonderfolge Kulturhauptstadt-Marathon - Thomas Hähnel // Leiter Spoorth Chemnitz

  • Mar 9 2025
  • Duración: 29 m
  • Podcast

Sonderfolge Kulturhauptstadt-Marathon - Thomas Hähnel // Leiter Spoorth Chemnitz

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  • Resumen

  • Laufen – mehr als nur Schritte Hör dir an, wie Thomas über seine Erfahrungen im Laufsport spricht. Er teilt seine Erkenntnisse zu Lauftechnik, Equipment und Prävention von Verletzungen. Erfahre, wie eine Laufanalyse deine Leistung verbessern kann und warum die richtigen Schuhe mehr als nur ein modisches Accessoire sind. Ein Gespräch über die Feinheiten des Laufsports und wie man seine Ziele erreicht – ohne sich zu verletzen. Dieser Text ist sachlich und orientiert sich am Inhalt des Transkripts, wobei Thomas als Gast hervorgehoben wird.
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