Sommerleicht – Warum wir gerade jetzt Leichtigkeit brauchen

Der Sommer lädt uns ein, das Leben leichter zu nehmen – doch wie gelingt das wirklich?
In dieser Folge sprechen wir über den Wert Leichtigkeit, besonders im Kontext der Sommermonate, in denen sich Natur, Rhythmus und Energie verändern.

Gemeinsam fragen wir:

• Was bedeutet Leichtigkeit für uns persönlich – und warum fällt sie uns manchmal gerade im Sommer schwer?

• Wie hängen Jahreszeiten, innere Zustände und äußere Anforderungen zusammen?

• Welche Routinen, Gedanken und Erwartungen verhindern, dass wir uns wirklich einlassen?

• Und wie finden wir zurück in ein Gefühl von Freiheit, Wärme und Verbindung mit dem Moment?

Der Sommer ist eine Einladung: Weniger Müssen, mehr Sein.
In dieser Episode teilen wir Impulse, Geschichten und Reflexionsfragen rund um Leichtigkeit im Alltag, im Körper, im Denken – und im Sommer.

Diese Folge ist für dich, wenn du …

• dich nach einem Gefühl von Weite, Wärme und innerer Freiheit sehnst

• den Sommer nicht nur planen, sondern wirklich spüren möchtest

• gerade zwischen To-do-Listen und Selbstoptimierung festhängst

• Leichtigkeit nicht oberflächlich, sondern ehrlich und tief erleben willst