Episodios

  • Bonus | Es-tu prêt si une inondation arrive ?
    Mar 1 2026

    Te sens-tu prêt si une catastrophe arrive type inondation, canicule ou tempête ?

    Aujourd'hui, je te fais découvrir Soluble, un podcast qui met en avant des solutions écologiques et sociales en rapport avec l’actualité.

    Avec dans cet épisode : Jérémie Chaligné, responsable du pôle Éducation à la résilience de la Croix-Rouge.

    Bonne écoute !

    ► Abonne-toi au podcast Soluble !

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    27 m
  • Rediff | TUTO pour devenir moins CON ! (8 façons)
    Feb 27 2026

    Messieurs, quand avons-nous peur de ne pas être de "vrais" hommes ? Pourquoi fait-on semblant d'aller bien quad ça ne va pas ? Pouvons-nous jouer à un jeu vidéo sans être dans la compèt ?


    Depuis plusieurs années, l'auteur Quentin Delval tente modestement de devenir moins con et d'agir pour plus d'égalité femme-homme.

    Le livre devenir moins con en 10 étapes de Quentin Delval


    SOMMAIRE


    01:16 #1 Jeux vidéos
    04:09 #2 La compèt entre mecs
    06:43 #3 Pourquoi tu fais semblant d’aller bien ?
    13:47 #4 Père au foyer
    19:08 #5 Nos pères
    22:15 #6 As-tu l’impression d’en avoir fait assez ?
    25:13 #7 L’art de l'esquive
    27:47 #8 Punchlines

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    33 m
  • Extrait | Je suis père au foyer.
    Feb 26 2026

    Et ta carrière ? Et ta virilité ? Que se passe-t-il quand on devient père au foyer ? Voici un extrait de l'épisode de demain, un tuto avec Quentin Delval sur comment "devenir moins con" (2e partie) !

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  • 212. Et si l'avenir te faisait RÊVER (à nouveau) ?
    Feb 22 2026

    Comment retomber amoureux du futur ? Alors qu'on ne nous promet que des dystopies ?

    Voici Arthur Lanter de 2030 Glorieuses sur pourquoi l'utopie n'est pas un luxe et comment les ateliers de "voyages dans le futur" de cette association construisent un futur plus écolo et humain.

    SOMMAIRE

    02:32 Questions mitraillette

    05:24 L’avenir fait plus rêver

    09:48 Un safe space pour rêver

    15:52 Voyage dans le futur

    19:15 L’utopie est un muscle

    23:39 L’utopie baisse l’éco-anxiété

    26:48 Anecdotes

    34:06 Duoz

    37:22 Pourquoi ça te tient à cœur ?

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  • Extrait | Réveille ton Utopie !
    Feb 21 2026

    Voici un extrait de l'épisode de demain avec Arthur Lanter de 2030 Glorieuses sur le pouvoir de l'utopie et comment créer des safe space pour imaginer demain.

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  • Rediff | Et si tu devenais moins con ?
    Feb 20 2026

    Messieurs, on croît tous être des mecs biens. Surtout si vous écoutez ce podcast ! Et pourtant... je me suis reconnu dans beaucoup d'exemples de ce livre ! Voici l'histoire de Quentin Delval qui tente modestement de devenir moins con depuis quelques années.

    Car même si tu ne frappes pas ta chérie ou que tu n’as violé personne, on a tous des comportements où l'on abuse un peu de notre masculinité au détriment des femmes, consciemment ou pas. Vous allez vite comprendre en écoutant, bonne écoute !

    Le livre Devenir moins con en 10 étapes de Quentin Delval


    SOMMAIRE

    01:23 Anecdote

    04:08 Disclaimer

    05:03 Pourquoi les mecs réagissent violemment à l’égalité ?

    08:19 Ton père

    12:20 Cacher sa maladie

    15:34 Nos modèles

    16:45 Exemples de connerie

    25:33 Nos comportements enfantins

    31:31 Ce que les mecs ont à gagner

    36:36 Est-ce vraiment moins masculin de faire la lessive ?

    42:19 Trahir les mecs ?

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    46 m
  • Extrait | Pourquoi faire le ménage, c'est viril
    Feb 19 2026

    Qu'y a-t-il de viril à faire le ménage, gérer un foyer et les devoirs des enfants ? Voici un extrait de l'épisode de demain avec Quentin Delval sur comment "devenir moins con" (et améliorer nos relations avec les femmes) !

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    2 m
  • 211. Blast et Blitz : Contre-pouvoirs écolos et sociaux
    Feb 15 2026

    Voici Denis Robert du média Blast et de Blitz, nouvelle maison d'éditions engagée !

    Comment créer des contre-pouvoirs face à la dérive des grands médias vers l’extrême-droite, aux antipodes de l'écologie ?

    Soutenir Blitz : https://fr.ulule.com/editionsblitz

    SOMMAIRE

    01:37 Questions mitraillettes

    06:40 Bolloré, Bardella et Sarkozy

    11:58 La bataille culturelle et l’impact de Blast

    15:17 Pourquoi la maison d’éditions Blitz ?

    20:28 Le livre : Le mensonge et la colère

    27:00 La campagne Blitz sur Ulule

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