So schön kann Leben sein! Podcast Por Selina & Ramón Gartmann arte de portada

So schön kann Leben sein!

So schön kann Leben sein!

De: Selina & Ramón Gartmann
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Selina & Ramón Gartmann teilen in diesem Podcast ihre Erkenntnisse und Erfahrungen aus über 14 Jahren intensiver innerer Aufarbeitung. Sie sprechen über ihr Leben und darüber, was es bedeutet, innerlich und äußerlich frei zu werden, und tauchen tief in Themen wie Traumaarbeit, innere Arbeit, geerdete Spiritualität, echte Verbundenheit und das Verwirklichen von Träumen ein. Dabei lassen sie dich an ihrem persönlichen Wissen und gelebten Erfahrungen teilhaben – ehrlich, authentisch und anwendbar. Hier findest du uns: Webseite: http://innere-arbeit-lernen.com Instagram: https://www.instagram.com/innere.arbeit.lernenCopyright 2026 Selina & Ramón Gartmann Desarrollo Personal Espiritualidad Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • Schwierige Zeiten als Chance für Wachstum nutzen

    Schwierige Zeiten als Chance für Wachstum nutzen
    Apr 6 2026

    In unserer Arbeit sprechen wir oft darüber, dass man gerade in schwierigen Zeiten enorm wachsen kann. Auch wir haben kürzlich wieder eine solche intensive Phase durchlebt: Wir waren beide über einen Monat lang krank – was begleitet wurde von schwierigen Zuständen und Gefühlen aus noch unverarbeiteten Themen, die endlich an die Oberfläche gekommen sind.

    Wie wir damit umgegangen sind, wie man generell auch in dunklen Zeiten das Licht erkennen kann und was das mit blutenden Schmetterlingen zu tun hat, erzählen wir dir in dieser Folge.

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    26 m
  • Ein neuer Umgang mit Ängsten & Sorgen

    Ein neuer Umgang mit Ängsten & Sorgen
    Feb 22 2026

    Sorgen und Ängste färben bewusst und auch unbewusst unser Leben und es kann sehr schwer fallen, wirklich nachhaltige Besserung zu erreichen. Das Mass der Belastung scheint insgesamt immer gleich zu bleiben. Woran das liegt, und wie du deinen Sorgen und Ängsten anders begegnen kannst - darum geht es in dieser Folge.

    Kurs Urvertrauen - Start 9.März 26:

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    22 m
  • Wie findet man echtes Selbstvertrauen?

    Wie findet man echtes Selbstvertrauen?
    Feb 8 2026

    Was wir im Alltag oft unter Selbstvertrauen verstehen - stark auftreten, extrovertiert sein, immer alles „im Griff“ haben - hat in Wahrheit häufig wenig mit echtem Vertrauen zu tun. Nicht selten verbirgt sich dahinter eher Selbstinszenierung als echte innere Sicherheit.

    Doch was ist Selbstvertrauen wirklich? Was trennt dich davon? Wo kannst du es in dir finden und wie lässt es sich nachhaltig in deinem Leben verankern?

    In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen aufgesetzter Stärke und echtem innerem Vertrauen und laden dich ein, dem Ort in dir zu begegnen, an dem dieses Vertrauen bereits schon immer vorhanden ist.

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    29 m
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