Sneaky Fitness: Fooling Your Mind Into Liking Exercise
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Sneaky Fitness: Fooling Your Mind Into Liking Exercise
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Narrado por:
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De:
Do you struggle to get yourself off the couch and into workout mode? You’re not alone. In this episode, Chris Kellogg dives into the clever psychology hacks and mindset shifts that can trick your brain into actually wanting to exercise.
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