Siłownia - Dieta i Motywacja | Agata Smetaniuk

Co powinnismy jeść jeśli trenujemy
Czy lepiej jeść przed czy po treningu?
Czym są węglowodany a czym proteiny?
Dlaczego niektórym się udaje a innym nie?
Dieta – jak się motywować i nie oszukiwać?
Jak poradzić sobie z osobami które nas zniechęcają do treningów?

Zapraszamy do naszego programu Ekspert Radzi, gdzie doświadczeni specjaliści służą pomocą i poradą.

W dzisiejszym odcinku na Wasze pytania odpowiada trener personalny Agata Smetaniuk [phone]).

Masz pytanie - pisz do nas: [e-mail]