Sind Sportkurse toxisch? Meine Erfahrungen & Tipps wie du bei dir bleibst

In dieser Episode teile ich mit dir meine Erfahrungen mit Sportkursen wie Bauch-Beine-Po & Co. in Fitnesstudios und weshalb diese manchmal auch toxisch sein können. Außerdem gebe ich Tipps wie du es schaffst, den Fokus bei dir zu behalten. Mein Instagram-Kanal: www.instagram.com/pflanzlicher.essen/ Intro: Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hartzmann/bamboo License code: YW0SGU267WK8KCIH