Willkommen zurück zum zweiten Teil unserer Trauerreihe, auch diesmal wieder mit Ibo. Und klar, auch diesmal wird es wieder traurig. Aber wir haben auch einigen Spaß: Ibo und ich sprechen über Reaktionen, die uns als Trauernde unser Umfeld entgegengebracht hat, Enttäuschungen inbegriffen. Von hilflos bis absolut bodenlos ist alles dabei und weil wir es manchmal selbst kaum fassen können, wird hier und da auch mal herzhaft gelacht. Warum aber umgekehrt unser Umfeld bei uns auch nicht immer auf seine Kosten kam und was Ketchup und Leitungswasser damit zu tun haben, erfahrt ihr ebenfalls.

+++Inhaltswarnung: Tod naher Angehöriger+++

Infos & Hilfe

Hilfe bei Trauer (Hotline, Selbsthilfegruppen, Online-Foren etc.) für Kinder und Erwachsene: https://is.gd/v8MUGI

Hilfe bei Trauerfolgestörung/Anhaltender Trauerstörung: https://is.gd/X0vaeA

Umgang mit Trauernden (auch Infos zu Tod der Eltern, Bestattungsritualen und andere Podcasts zum Thema): https://is.gd/mFyS0d

Hilfe für Sterbenskranke, pflegende und trauernde Angehörige: https://is.gd/M07siF

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Wenn auch ihr etwas erlebt (habt), über das ihr gerne sprechen wollt, dann schreibt uns.

***Kontakt***

Email: sinahs.sinnflut@outlook.de

Instagram: @sinahs_sinnflut_podcast

Host & Produktion, Sound & Schnitt: Sinah S.

Musik: Ronald Kah (Web: https://ronaldkah.de)

#trauer #umgangmittrauer #verlust #trauerfolgestörung #anhaltendetrauerstörung #traueralstabu #mutmachen #trostundtrauer #bipolarestörung #bipolardisorder #grief

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In der heutigen Folge gibt es wieder Promi-Besuch bei Sinahs Sinnflut: Sängerin und Traurednerin Raliza Viva La Vida hat den Krebs besiegt - gleich zweimal. Nicht zuletzt dank der Stammzellentransplantation ihres Bruders überlebte die Künstlerin auch ihre zweite Diagnose und hat durch den Krebs sogar zu einem besseren Leben gefunden. Der Weg dorthin war aber alles andere als ohne: Vom Schock der Diagnosen in einem teils toxischen Umfeld über Hilflosigkeit und Ungewissheit sowie kräftezehrenden Therapien und Symptomen war alles dabei. Dennoch: Der Kampfgeist der jungen Frau blieb ungebrochen und heute lebt Raliza endlich das Leben, dass sich stimmig anfühlt.

Heute hört ihr unter anderem, wie Raliza auch durch ihre Krankheit endlich der Sprung in ihre künstlerische Karriere gelang, wie diese einen gesünderen Lebensstil und viele wertvolle Erkenntnisse mit sich zog. Warum Krebs, obgleich eine ,,Volkskrankheit, noch immer mit einem Stigma behaftet ist, klären wir ihr ebenfalls. Und: Wie setzt sich Raliza tagtäglich dafür ein, dieses Tabu zu beseitigen?

+++Inhaltswarnung: +++

Infos & Hilfe

Stammzellspender*in werden (Deutsche Knochenmarkspenderdatei - DKMS): https://is.gd/5SvjiT

Deutsche Stammzellspenderdatei (Deutsche Stammzellspenderdatei - DSD): https://is.gd/o5q9OP

Der Krebsinformationsdienst über den Einfluss der Psyche auf Krebs: https://is.gd/RCLpOm

Die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen über die Sinnhaftigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln: https://is.gd/jAxRYb

Der SWR über den Einsatz von Homöopathie in der Krebstherapie: https://is.gd/WYlYj6

Die Quarks Science Cops über Homöopathie (Audio): https://is.gd/5tOEQe

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Ufff, heute wird es traurig und sehr persönlich. Es geht, kurz gesagt, um das Thema Trauer: Mein Gast Ibo und ich haben beide schon - unter anderem- ein Elternteil verloren und bis heute immer wieder damit zu kämpfen. Aber: Wir wollen vor allem Mut machen und trösten! Auch wenn wir dabei, wie ihr hören werdet, selbst ab und an ziemlich aus der Fassung geraten.

Heute geht es unter anderem um unser Leben mit dem Auf und Ab der Trauer. Welche Phasen durchlaufen wir als Angehörige und was für positive Veränderungen und Erkenntnisse haben wir daraus sogar gewonnen? Warum macht uns unser Kopf das Trauern manchmal unnötig schwer und wie gehen wir damit um?

Trauern ist aber gar nicht so privat, wie man vielleicht denken könnte: Welche Reaktionen unseres Umfelds haben uns besonders verletzt, aber auch - O-Ton Ibo - ,,die Spreu vom Weizen getrennt”? Und was, wenn das Trauern so gar kein Ende nehmen will? Inwiefern ist Trauern zwar medizinisch wichtig, aber immer noch ein gesellschaftliches Tabu und welche Rolle spielen dabei Kultur und Gender? Das und noch vieles mehr erfahrt ihr in unserer Trauerreihe, die mit dieser Folge startet. Und wenn nur irgendwer von euch etwas Positives aus unseren Erfahrungen mitnehmen kann, sind wir schon zufrieden.

+++Inhaltswarnung: Suizid, psychische Erkrankungen (Bipolare Störung, anhaltende Trauerstörung/Trauerfolgestörung), Tod naher Angehöriger+++

Infos & Hilfe

Hilfe bei Trauer (Hotline, Selbsthilfegruppen, Online-Foren etc.) für Kinder und Erwachsene: https://is.gd/v8MUGI

Hilfe bei Trauerfolgestörung/Anhaltender Trauerstörung: https://is.gd/X0vaeA

Umgang mit Trauernden (auch Infos zu Tod der Eltern, Bestattungsritualen und andere Podcasts zum Thema): https://is.gd/mFyS0d

Hilfe für Sterbenskranke, pflegende und trauernde Angehörige: https://is.gd/M07siF

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