Hablamos sobre el *body positivity* con Leonela Donatiu, especialista en estética médica, modelo plus y creadora de contenido. Leonela nos contó cómo esta mentalidad la llevó a un aumento de peso extremo que afectó su salud y su día a día. Reflexionamos sobre lo importante que es aceptarse, pero también reconocer las áreas que necesitamos cambiar para estar mejor. Conversamos sobre cómo los medios han llevado esta narrativa a los extremos, cuando en realidad se trata de encontrar un balance. Leonela compartió su experiencia en el proceso de bajar de peso y cómo esto ha transformado su vida, mejorando su salud y bienestar. Aquí veras una perspectiva que no haz considerado antes.

La actriz, cantante y personalidad de redes Jearnest Corchado comparte cómo ha crecido a raíz de su reciente ruptura pública. A pesar de los desafíos, Jearnest nos muestra quién es realmente y por qué su historia importa. Hablamos sobre seguir nuestros sueños y el sacrificio que eso requiere. Exploramos las dificultades de ser mujer en los medios, la importancia de la intuición y la valentía necesaria para salir de situaciones que no nos merecemos.

En este con Elías Valentín, conferencista y empresario. Tuvimos una conversación muy profunda sobre el proceso de autoconocimiento y mejora personal. Elías nos compartió su visión sobre lo retador que puede ser identificar las partes de nosotros que necesitan cambiar, pero también enfatizó que, con la mentalidad adecuada, el camino se vuelve manejable. Hablamos sobre cómo la versión actual de ti mismo puede no ser suficiente para alcanzar las metas de el "futuro tu", y la importancia de trabajar en tu crecimiento para convertirte en la persona que te llevará al éxito. Si necesitabas un "wake up call", este es tu episodio.

Mi topic favorito, el dinero. Hablamos con la contable Lesley Cabrera sobre cómo enfrentar las finanzas cuando están apretadas y cómo aclarar nuestras metas financieras. Lesley comparte su perspectiva sobre cómo es posible duplicar cualquier cantidad de dinero, si adoptamos la mentalidad adecuada. Discutimos también el tema del emprendimiento en Puerto Rico, donde ella nos da un punto de vista controversial sobre las dificultades que enfrentan los emprendedores. Tocamos el alto costo de las viviendas en la isla y cómo muchos no pueden comprar una casa. Además, Lesley nos explica lo complicadas y poco realistas que son las ayudas gubernamentales para quienes intentan calificar para ellas.

En este episodio es para las personas que se encuentran "en la mala", en un hoyo de donde no sabes salir o para las personas que sienten que no se reconocen. A menudo, nos encontramos perdidos y atrapados. La única persona que puede sacarte de este estado eres tú mismo. Y, ¿Quién eres tu? ¿Te conoces de verdad? ¿Sabes cuáles son tus atributos y cómo te describirías? Es posible que te sientas mal porque no estás actuando de acuerdo a tu verdadera esencia. Cuando dejamos de ser nosotros mismos, adoptamos una nueva identidad que no nos representa. Hablemos más sobre esto en el episodio, ¡no te lo puedes perder!

Tenemos al Dr. Regner Ramos, arquitecto, profesor y personalidad en las redes sociales. Hablamos sobre la auto confianza y cómo fortalecerla, así como el impacto de la niñez en nuestras vidas y la importancia de superar traumas. También discutimos la arquitectura puertorriqueña, destacando su belleza, desafíos y porqué la acústica de los restaurante en Puerto Rico no siempre es la mejor. Exploramos el impacto de la tecnología en la generación Z y cómo ha transformado sus vidas. Una conversación muy inspiradora y llena de aprendizajes.

Con nosotros está Chris Agront, emprendedor financiero y figura controversial en Puerto Rico. Chris nos comparte los desafíos que ha enfrentado bajo el ojo público y cómo ha manejado la presión de ser criticado por su país entero. Resiliencia es la palabra clave aquí. Subrayó la importancia de una mentalidad alineada con nuestros objetivos, valores y identidad. Una entrevista sumamente inspiradora.

Tenemos a Natalia Restrepo, psicóloga experta en terapias de pareja. Profundizamos en la importancia de la comunicación efectiva en las relaciones de pareja y exploramos hábitos que pueden ayudar a revivir la chispa en la relación. Natalia compartió consejos sobre cómo mantener nuestra individualidad mientras estamos en una relación y cómo identificar si estamos en la relación correcta. Fue una conversación reveladora que te ofrecerá herramientas prácticas y reflexiones profundas.