🎙️ Literatura y Calma

En este episodio de Sin Bata, Sin Vergüenza, hablamos del poder de la literatura, no como género, sino como forma de sostenernos cuando lo profesional no alcanza.

Nuestra invitada, Ángela Alfonso —psicóloga, docente universitaria y escritora bajo perfil— comparte cómo escribir, leer y hablar sin filtro pueden ser actos de autocuidado tan válidos como una terapia.

💬 Tocamos temas como:

• Burnout en profesionales de la salud
• El tabú de que los psicólogos también van a terapia
• Escritura como herramienta emocional
• La trampa del deber ser
• Y esos malos días que nadie publica, pero todos vivimos

📚 Dale play. No te va a curar, pero te va a acompañar. 📌 Disponible en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y más.

En este episodio de Sin Bata, Sin Vergüenza, Yuli Villa —enfermera, mamá y mujer resiliente— nos abre su historia más íntima.

💬 ¿Qué pasa cuando los planes cambian, cuando la vida profesional se cruza con la maternidad, la tristeza, la depresión y el miedo? Esta conversación es una dosis de valentía, humanidad y reflexión sobre lo que muchas personas en salud también viven... pero no siempre cuentan.

✨ Vocación, decisiones difíciles, salud mental, crianza y una pregunta clave: ¿Y si hubieras elegido otro camino?

🔊 Escúchalo completo en YouTube y Spotify. 📱 Síguenos en Instagram: @sinbatasinverguenza

🎙️ En este episodio de Sin Bata Sin Vergüenza, conversamos con la Dra. Juliana Zambrano: médica, futura tricóloga, amante del café y de los viajes.

Hablamos de su otra vida sin bata:

• ☕ Sus momentos de catarsis pintando
• 🧬 El microscopio que marcó su infancia
• 🎶 Una playlist tan caótica como honesta
• 🎭 Y por supuesto... su lado más sinvergüenza

Dale play, síguenos y cuéntanos: ¿qué harías tú si te quitaras la bata?

🗓️ Nuevos episodios cada 20 días

📡 Disponible en: Spotify, Apple Podcasts, YouTube Music, RSS, Amazon Music y más

👇 Escúchanos y síguenos:

1. ▶ Spotify: https://open.spotify.com/show/79tq57fpnVq0LoOlD6IKIc
2. ▶ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/co/podcast/sin-bata-sin-verg%C3%BCenza/id1812324809?i=1000706654830
3. ▶ Instagram: @sinbatasinverguenza
4. ▶ TikTok: @sinbatasinverguenza
5. ▶ YouTube: https://www.youtube.com/@SinBataSinVerguenza

📬 Contacto: sinbatasinverguenza@gmail.com

🎧 Host: Doctor Rodri

🎬 Dirección: Angie Ruiz