Shut up and eat your noodles
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Shut up and eat your noodles
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Narrado por:
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De:
This week, we're joined by Gemma Gore, a well-known name on the Perth running scene. Together we talk about:
- Being the ultimate casual runner
- Supporting her husband through his ultra adventures
- Who crews for her when she runs
- Tips for being the best crew person possible
But first, we CRAP on about:
- Shannon skipping Run Club
- A weather report from Hayden
- An ankle update from Shannon - it's not great news
Rabbit Hole of the Week:
- Hayden: 'Mushroom Case Daily' and r/DeathCapDinner
- Shannon: The bicarb soda saga continues
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