Ser y sentirte satisfecho con quien ya eres

En este episodio, exploramos la insatisfacción intrínseca al proceso evolutivo y la importancia de pausar cuando dejamos atrás la supervivencia.

A medida que desarrollamos la corteza prefrontal, aprendemos a darle consciencia a nuestro ser y a encontrar una mayor satisfacción en nuestra existencia.

Reflexionamos sobre cómo este viaje interno nos permite integrar cuerpo, mente y espíritu en un balance profundo y auténtico.

¡Con mucho amor, Karen (@psic_adentro) y Sofía (@yosoytu_yoga)!