Ser gentil consigo é o primeiro passo da coragem | Liderança, Autocompaixão e Performance Sustentável

Você lidera, toma decisões importantes, cuida de pessoas… mas será que tem sido gentil consigo?

Neste episódio, Elaine Asato compartilha uma história real e íntima de uma amiga que descobriu, na prática, que liderar com alma começa com o autocuidado.

Inspirado no livro “É Possível Ir Além” e nas pesquisas de Brené Brown, este episódio traz uma reflexão profunda sobre a armadilha do autojulgamento em cargos de alta responsabilidade.

Se você sente que tem sido seu maior crítico…

Este episódio é um convite para respirar… pausar… e dar o primeiro passo da coragem: ser mais gentil com você.

👉 Inclui uma ação prática simples para aplicar hoje.

✨ Novo episódio toda terça-feira!

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