En este episodio mandamos muy lejos la frase “el que mucho abarca, poco aprieta”.

Platicamos de:

soltar la mentira de “voy a volver a ser la de antes” (RIP a esa morra 💐).

Aprender a querer a la nueva versión de ti que materna, trabaja, sueña y se sostiene a punta de magnesio.

Metas realistas (no necesitas despertarte diario a las 5am para “ser buena mamá”).

La importancia de la tribu, la red de apoyo y los date nights.

Y dejar de compararte con la vida que tenías antes de los hijos.

Si alguna vez has pensado: “Quiero comerme el mundo y ser buena mamá… ¿estoy loca?” este episodio es tu abrazo, tu cachetada cariñosa y tu recordatorio de que sí se puede, pero no se puede todo perfecto.

💌 Cuéntanos en comentarios:

¿Qué parte de tu “yo de antes” ya aceptaste que murió… y qué es lo más chingón de la versión que eres hoy?

Marcas de tiempo:

00:00 – Coletas, cansancio y premios Eliot

02:00 – “El que mucho abarca…” a la mierd*

04:20 – Hacer mil cosas a la vez

07:00 – Ejercicio para no volverte loca

09:30 – Plática de sex*alid*d con la hija

12:30 – Rutinas imposibles de 5am

15:40 – Metas realistas vs. autoexigencia

18:40 – Despedirte de la que eras antes

21:30 – Nueva versión de ti como mamá

24:30 – Compararte con tu “yo” soltera

27:30 – Tribu, red de apoyo y no poder sola

31:00 – Date nights y hablar de algo más que pañales

34:00 – MoneyPool, tandas y carga mental

40:30 – Sepita en Palacio y sentido del podcast

43:30 – La carriola de los sueños y hormonas

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En este episodio invitamos al único, inigualable y oficialmente papá internacional: Mauricio “El Diablito” Barrientos.

Hablamos de paternar desde el caos, el amor, la distancia… y desde Finlandia. De criar entre culturas, divorcios sanos, papás presentes, niñas y niños pre-teen que te contestan como licenciados, y de cómo se construye una relación real con los hijos sin perder el sentido del humor.

Si quieres escuchar a Diablito en su modo más honesto y cagado: aquí está.

Marcas de tiempo:

00:00 – Presentamos al invitado: ¡El Diablito!

01:03 – La historia de amor México–Finlandia

02:50 – ¿Siempre quiso ser papá?

04:30 – La boda que cambió por un bebé sorpresa

05:37 – Tener un hijo en Finlandia: frío, carreolas afuera y choque cultural

07:52 – “Allá es 50/50… acá ¿cómo le hacemos?”

10:40 – La maternidad sin niñera y el cansancio brutal

11:40 – Conexión mamá vs. conexión papá

13:20 – Incubadoras, culpa y formas distintas de amar

14:55 – La condición cardíaca de Oli y su cirugía

17:15 – El instinto de papá y el “algo no está bien”

20:14 – Separarse cuando los hijos son pequeños

22:30 – Coparenting internacional sin drama

24:28 – México–Finlandia: idas, vueltas y nuevas familias

26:48 – Paternar en Helsinki: fajitas, carreolas y knäckebröd

29:05 – ¿Cómo creció Oli entre dos idiomas?

31:11 – Tradiciones rarísimas (pero divertidas) de los países nórdicos

33:25 – El luto por la vida antes de los hijos

37:09 – La escuela mexicana vs. la escuela finlandesa

40:40 – Chats de mamás, cartulinas y sobrevivir primaria

43:43 – Límites, pantallas y negociar como adultos

44:31 – Las diferencias de crianza entre él y Jenny

47:22 – El pre-teen que te responde TODO

49:34 – La llegada de La Chiquis y el efecto mascota

52:15 – Las peleas épicas, las risas y la vida con un niño de 12

54:46 – Drogas, música y conversaciones que sí o sí llegan

56:16 – Ser papá presente en un mundo que no te da tiempo

58:44 – La pasión de Oli: buceo, mar y sueños caros

59:17 – La palabra que define su crianza: AMOR

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A los 20 crees que sabes todo. Spoiler: no.

En este episodio, Pris y Alex se ponen honestas (y un poco filosóficas) sobre las cosas que les hubiera gustado saber a los 20: desde cómo no gastar todo en Bacardí hasta cómo no llorar por el pelo chino.

Entre risas, anécdotas y un mini colapso existencial en un campamento de verano, hablan de dinero, ansiedad, éxito, maternidad y crecimiento personal sin filtro.

💬 Temas del episodio:

• Consejos para tus 20 (que sí sirven)
• Cómo manejar la ansiedad y las crisis existenciales
• Ahorro e inversión sin morir de hueva
• Por qué ser mamá no te quita lo valiente
• Lo que nadie te dice del “éxito”
• Lo que hubiéramos hecho diferente (y lo que no)

🎧 Escúchalo si estás en tus 20… o si ya los pasaste pero sigues tratando de entenderlos.

Marcas de tiempo (15 máx):

00:00 — Bienvenida + ASMR improvisado

01:10 — “Síguenos y súbenos el ego”

02:40 — Tema central: cosas que nos hubiera gustado saber a los 20

04:20 — Fiestas, blackouts y decisiones cuestionables

06:30 — ¿El mundo está peor o solo crecimos?

08:15 — El pacto “cepita”: criar con empatía y menos miedo

10:40 — Éxito real vs. fantasía millennial

13:10 — Ahorro, inversión y el YOLO financiero

15:30 — Primeras chambas y lo que enseñan de verdad

18:00 — Ansiedad y ataques de pánico a los 10 (sí, leíste bien)

21:50 — Qué sirvió de la terapia infantil

24:30 — Dejar de llorar por tonterías (y aprender a reírte)

27:40 — Rutinas, journaling y pequeños hábitos que ayudan

30:10 — Lo que repetiríamos… y lo que jamás volveríamos a hacer

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