Dicen que tener bebés une a la pareja.

Mentira.

En este episodio hablamos de lo que nadie te advierte cuando llegan los bebés: la crisis de pareja, el cansancio extremo, el cuerpo en modo supervivencia, la falta de deseo, las ganas de divorciarte “solo tantito” y esa sensación de no reconocerte ni a ti ni a la persona con la que te casaste.

Con datos duros, encuestas reales, confesiones sin filtro y muchísimo humor incómodo, abrimos la conversación sobre el posparto, la carga mental, el sexo después de parir, los pensamientos que nadie se atreve a decir en voz alta y por qué no estás loca por sentir lo que sientes.

Si estás en plena etapa de bebés, si tu relación está tambaleando o si quieres saber qué demonios pasa después del parto… este episodio es para ti.

MARCAS DE TIEMPO (CON TÍTULOS HOOK)

00:00 – ¿Cuándo mandas a tu pareja a la chingada?

01:20 – El bebé no salva la relación

03:05 – Pensar en divorciarte es normal

04:00 – La carga nunca es 50/50

05:38 – Primero bañarte, luego el sexo

07:10 – La foto bonita vs la realidad

07:57 – 77% pensó en separarse

10:09 – El golpe real del primer bebé

18:38 – El segundo bebé es otra bomba

32:54 – No te “ayuda”: es su responsabilidad

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Ximena Sariñana se sienta con nosotras a hablar de lo que casi nadie dice en voz alta: cómo se sostiene una carrera gigantesca mientras maternas a dos, sobrevives a la culpa, y aprendes a soltar el “deber ser”.

Hablamos de red de apoyo (la real), de lactancia en escenarios y sets, de criar niños en espacios “de adultos”, de la presión de encajar, y de esa parte punk que no es estética: es resistencia cotidiana.

Si este episodio te pegó, compártelo con una mamá que esté cargando el mundo. Y si eres esa mamá: te vemos. 🫂

TIMESTAMPS

00:00 Intro: agotadas, mamás y gérmenes

00:01 Ximena Sariñana: carrera + 2 hijos

00:02 “¿Cómo hiciste un álbum y maternar?”

00:03 Red de apoyo: abuelos, pareja, nana, tribu

00:04 “Ser mamá no estaba en mis planes”

00:05 Maternidad intuitiva vs deber ser

00:06 Lactancia: práctica… y brutal

00:07 El “accidente” lactando en un evento enorme

00:09 Normalizar: se te brota la leche

00:10 5 años de lactancia (sí, CINCO)

00:11 Hijos en giras, sets, camerinos

00:15 Autenticidad: no encajar, ser tú

00:20 Crianza y creatividad: “encuentra tu pasión”

00:24 Niños en espacios públicos (y que se aguanten)

00:33 Culpa real: “mamá nunca estás”

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En este episodio hablamos de Mommy Issues (sí, los reales): cuando tu mamá sí te ama, pero su forma de demostrarlo es distinta. Alex cuenta cómo creció con una mamá sueca/vikinga: poco abrazo, poco “te amo”, mucho “ok, rapidito y ya”. Y cómo, con los años (y con hijos), empezó a preguntarse: ¿esto es cultura, personalidad… o mi familia?

También hablamos de los momentos en los que una espera drama y contención… y recibe un “qué bien que estás bien” .

Y del otro lado, Pris trae el contraste: una mamá que es lugar seguro… pero también la presión, la expectativa y la eterna búsqueda de aprobación.

Marcas de tiempo:

00:00 Lipgloss, trauma y sangre fría

00:49 Spoiler: sí vamos a cagarla como mamás

02:03 Mommy issues existen (aunque duela)

03:20 Mamá vikinga, cero drama

05:08 El abrazo incómodo de despedida

06:23 Hospital, riñones y cero español

07:17 “24 horas más…”

08:12 Apoyo sin drama (¿amor raro?)

09:02 Hasta que fui mamá

10:32 La tragedia que no se habla

12:49 “No necesitas hablar de eso”

25:00 Vulnerabilidad interrumpida por sismo

27:07 El famoso “qué bien”

30:26 Lenguajes del amor versión SLM

40:47 Amor, expectativas y Huichol Poncho

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