Self esteem - عزت نفس؛ راز ارزشمندی درونی
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
Self esteem - عزت نفس؛ راز ارزشمندی درونی
-
Narrado por:
-
De:
در این قسمت به مفهوم عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس پرداخته میشود. گفتگو شامل تعریف روشن عزت نفس، نقش تجربههای کودکی و محیط در شکلگیری آن، و راهکارهای کاربردی برای تقویت حس ارزشمندی است. موضوعاتی مانند شناخت دوبارهٔ خود، پذیرش نقاط قوت و ضعف، مسئولیتپذیری، کنار گذاشتن کمالگرایی، مراقبت از جسم و ذهن، و مهربانی با خویشتن بررسی میشود تا شنونده بتواند کیفیت روابط، شغل و زندگی روزمرهٔ خود را ارتقا دهد.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Todavía no hay opiniones