• Self Doubt & CBT

  • Apr 18 2025
  • Duración: 32 m
  • Podcast

Self Doubt & CBT

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  • Resumen

  • Self-doubt can be a cruel and crippling spiral of thoughts that can deeply affect your daily life.

    How can CBT help with the plague of self-doubt?

    What specific tools can you start using today to find relief from self-doubt?

    Join me, Dr Julie, as I share with you the powerful ways Cognitive Behavioral Therapy can help you challenge and change your self-doubt.

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