Selbstwert verstehen: Warum du dein eigenes Gold erkennen musst

Was ist Selbstwert wirklich?
In dieser Folge von Apollo & Hades sprechen wir über den vielleicht wichtigsten inneren Kompass im Leben: das Gefühl, dass du genug bist – auch ohne Status, Erfolg oder Bestätigung von außen.Wir tauchen tief in die Beziehung zu dir selbst ein, sprechen über körperlichen, geistigen und emotionalen Selbstwert – und warum Selbstachtung immer mit Ehrlichkeit, Disziplin und der Fähigkeit zu „Nein“ beginnt.🎙️ Themen dieser Episode:

• Was Selbstwert wirklich bedeutet – jenseits von Ego und Vergleich
• Warum Selbstwert nicht angeboren ist, sondern erschaffen wird
• Körperlicher Selbstwert: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Umgang mit Substanzen
• Geistiger Selbstwert: Medien, Gedankenhygiene und Fokus
• Grenzen setzen: „Jedes Nein zu anderen ist ein Ja zu dir“
• Schattenarbeit: Wie du deine Schwächen annimmst, statt sie zu bekämpfen
• Das Symbol von Blei, Feuer und Gold – wie Selbstzweifel zu Stärke werden

Selbstwert ist kein Geschenk – er ist eine Schöpfung.
Eine Schöpfung aus schonungsloser Ehrlichkeit, Selbstreflexion und der Bereitschaft, das eigene Blei in Gold zu verwandeln.„Wenn du dein eigenes Gold erkennst, brauchst du keine Krone mehr.“ 👑🎧 Apollo & Hades – der Podcast über Selbstverwirklichung, Unternehmertum und die Kunst, ein Leben in Balance zwischen Stärke und Tiefe zu führen.