Episodios

  • #83 Deine Stimme klingt besser, wenn du aufhörst, dich zu verstellen

    #83 Deine Stimme klingt besser, wenn du aufhörst, dich zu verstellen
    Nov 22 2025
    Echtheit in den Wechseljahren – locker, klar und ohne Filter. Tanja zeigt, wie Stimme wirkt, wenn du aufhörst dich zu verstellen. Sandra erklärt, warum Look, Haut und Make-up ab 40 einfacher funktionieren, wenn du weniger machst. Eine Folge über Alltag, Hormone und Entscheidungen, die dich wieder näher zu dir bringen.
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    31 m
  • #82 Schön gesprochen oder doch nur schön frisiert?

    #82 Schön gesprochen oder doch nur schön frisiert?
    Nov 8 2025
    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie stark Haare und Stimme zusammenwirken – und warum du beides gezielt nutzen kannst, ohne dich zu verstellen. Warum eine streng gegelte Frisur selten nach Humor klingt. Warum Locken oft sympathischer wirken (außer sie machen, was sie wollen). Und warum Authentizität kein Freifahrtschein für Nachlässigkeit ist. Wir verraten, wie du mit kleinen Kniffen sofort anders wahrgenommen wirst – und wie du das Spiel zwischen „äußerer Haltung“ und „innerer Ruhe“ bewusst für dich nutzt. Kurz gesagt: Diese Folge ist für alle, deren Frisur schon spricht, bevor sie’s tun.
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    33 m
  • #81 Wer ist die Frau auf dem Foto?!

    #81 Wer ist die Frau auf dem Foto?!
    Oct 25 2025
    Warum wir uns auf Fotos manchmal kaum wiedererkennen und unsere Stimme auf Aufnahmen so fremd klingt? Wir nehmen dich mit in die spannende Welt zwischen Selbstbild und Fremdbild – dorthin, wo oft die größten Aha-Momente liegen. Du erfährst, warum niemand wirklich unfotogen ist (ja, wirklich niemand!) und wieso du dich ruhig öfter mal aufnehmen oder filmen solltest, um dich so zu sehen, wie andere dich wahrnehmen. Ein ehrliches, charmantes Gespräch über Wahrnehmung, kleine Eitelkeiten und das gute Gefühl, wenn Bild, Stimme und Selbstwahrnehmung endlich zusammenpassen.
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    29 m
  • #80 Stimme & Stil: So entsteht Wirkung von Kopf bis Fuß

    #80 Stimme & Stil: So entsteht Wirkung von Kopf bis Fuß
    Oct 11 2025
    Dein Look spricht, bevor du es tust – und deine Stimme tut’s gleich mit. In dieser Folge zeigen wir, wie Haarfarbe und Klangfarbe zusammenwirken, warum der richtige Ton auf dem Kopf dein Selbstbewusstsein verändert und wie kleine Veränderungen außen eine große Wirkung innen entfalten können. Jetzt reinhören und Aha-Momente sammeln!
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    29 m
  • #79 Irritationen, Authentizität und die Kraft echter Präsenz.

    #79 Irritationen, Authentizität und die Kraft echter Präsenz.
    Sep 27 2025
    In dieser Folge wird’s ehrlich: Wir haben uns gefragt, warum wir diesen Podcast machen – und ob er noch zu uns passt. Die Antwort: Ja, wenn wir bereit sind, immer wieder nachzujustieren. Genau das gilt auch für dich: Präsenz ist kein Endzustand, sondern ein ständiger Prozess. Kleine Anpassungen bei Haar, Make-up, Haltung oder Stimme können große Wirkung entfalten – und zeigen, wer du heute sein willst.
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    27 m
  • #78 Hauptsache wohlfühlen

    #78 Hauptsache wohlfühlen
    Sep 13 2025
    Nach der Sommerpause geht’s um Entscheidungen, Veränderungen – und den eigenen Stil. Wir reden über Kleider, Kilos und den Kleiderschrank. Aber auch darüber, wie Haare, Makeup und Stimme am Ende das Gesamtbild prägen. Warum Schuhe manchmal wichtiger sind als Trends, Bequemlichkeit mehr Stil hat als ein teures Teil – und wieso es vor allem darum geht, dich wohlzufühlen.
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    32 m
  • #77 Es reicht. Jetzt entscheidest du.

    #77 Es reicht. Jetzt entscheidest du.
    Jul 26 2025
    Was wollen Frauen ab 40 wirklich – und was brauchen sie vielleicht gar nicht mehr? In dieser Folge sprechen wir über Stil, Stimme, Selbstbild und warum Entscheidungen oft der beste Beauty-Hack sind. Mit einer Portion Humor, vielen Aha-Momenten und der gewohnten Haltung.
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    34 m
  • #76 Der Pony rebelliert, die Stimme knarzt

    #76 Der Pony rebelliert, die Stimme knarzt
    Jul 12 2025
    Haare, Haut, Stimme – plötzlich ist alles anders. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn der Look nicht mehr stimmig ist und die Stimme plötzlich dunkler klingt. Warum du beim Makeup lieber nicht auf 1988 setzen solltest, wieso Sonnencreme kein Sommerprodukt ist und weshalb dein Pony vielleicht ein Eigenleben entwickelt. Dazu gibt’s ehrliche Tipps, persönliche Geschichten und den ein oder anderen Aha-Moment. Wie immer ohne Schnickschnack – aber mit Haltung.
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    30 m