Schluss mit Hustle!

Ist es möglich sich gesund zu ernähren ohne im ständigen Stress und Druck zu sein, auf Kalorien oder Zeiten zu schauen, alles Grammgenau abzuwiegen oder für ewig Nahrungsergänzungsmittel zu schlucken? Wie ich es geschafft habe nach unzähligen Versuchen und verschiedensten Ernährungsansätzen, die Reißleine zu ziehen und wie weibliche Coaches mich vor meinem Ernährungsperfektinonismus gerettet haben.