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Schauma Mal

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De: Schauma Mal
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"Schauma mal*, dann seng ma schon", wie es so schön österreichisch heißt. Astrid und Sophie reden über eigentlich eh alles. Mentale Gesundheit, Ernährung, Glücklichsein und Pekannüsse (wobei letzteres eigentlich fast dasselbe ist). Die beiden Content Creatorinnen auf Instagram: Astrid: @wienerkind_ Sophie: @sophiehearts_com *Österreichisch für: Du wirst mit der Zeit schon merken, was ich wirklich davon halte.Schauma Mal Ciencias Sociales
Episodios
  • Fragen zum Verbinden - Unsere Zweifel, Ziele & andere Wahrheiten
    Jul 16 2025

    Wir stellen uns mal wieder die großen kleinen Fragen:
    Was glauben andere über uns, was gar nicht stimmt? Welche Zweifel begleiten uns gerade? Was wollen wir im Leben wirklich erreichen und was davon ist schon passiert?

    Eine neue Runde Fragen zum Verbinden über Lebensziele, unser Selbstbild, Veränderungen. Wir haben auf jeden Fall wieder neue Dinge übereinander gelernt.


    Sagt uns Bescheid, welche Frage bei euch etwas ausgelöst hat bzw. teilt eure Antworten gerne auch in den Kommentaren.


    Diese Folge enthält Werbung von dm.

    Mehr Infos zur Frauen*gesundheitskampagne findest du hier.


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    Más Menos
    57 m
  • Ein bisschen leichter, bitte!
    Jul 9 2025

    Warum fühlt sich das Leben manchmal so schwer an – und wie holen wir uns Leichtigkeit zurück? In dieser Folge sprechen wir über mentale Lasten, kleine Alltagstools und was passiert, wenn wir aufhören, so streng mit uns zu sein.

    Mit ehrlichen Gedanken, persönlichen Erfahrungen und der Frage:
    Was darf sich in deinem Leben ab heute ein bisschen leichter anfühlen?

    Perfekt für alle, die gerade viel tragen – und nach einem Atemzug suchen.


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    Más Menos
    56 m
  • Ein kleines persönliches Life-Update
    Jul 2 2025

    In dieser Folge nehmen wir euch mit in unser persönliches Jetzt. Wir erzählen, was sich in unserem Leben gerade so tu beziehungs weise verändert hat, was uns bewegt, und wo wir vielleicht gerade ein bisschen festhängen – oder endlich etwas loslassen konnten.

    Außerdem gibt's einen kleinen Rückblick in das letzte halbe Jahr :)


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    Más Menos
    50 m
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