Saúde Mental no Ambiente de Trabalho

As organizações são feitas de pessoas e por isso é impossível deixarmos o nosso “eu pessoal” completamente fora do escritório. O mundo profissional está cheio de desafios e de momentos de alta pressão, e saberes navegar a tua saúde mental é fundamental para tornares o teu dia-a-dia de trabalho mais produtivo e te sentires mais feliz no trabalho que fazes.

Neste episódio do Fora d'Aulas, a Cíntia Silva, Responsável de Marketing, junta-se ao João Henrique Costa, Co-Founder na Kindology*, um projeto de saúde mental orientado também para empresas, para falar sobre como “surfar” os altos e baixos da vida profissional, estabelecer limites, aceitar o erro como uma parte natural de crescimento, entre muitas outras coisas.

*atualmente, é Diretor de Marketing na FlySociety

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