Sanar también hace parte del cambio físico

En este episodio conversamos sin guion con Mariana Guillén sobre una historia que va mucho más allá del cuerpo.

Mariana tuvo una cirugía bariátrica a los 17 años, creyendo que su lucha era únicamente física. Con el tiempo entendió que el verdadero origen estaba en su mente: en la relación con su peso, con la comida y con ella misma.

Esa batalla interna no solo la afectó a ella, también la llevó a ser poco empática con otras personas.

Hoy, desde un lugar mucho más consciente, Mariana entiende que la salud mental y la salud física no van separadas, y que construir hábitos fue su verdadero salvavidas.

Una conversación honesta, necesaria y profundamente humana.

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