Salut, ça va ? Podcast Por Take Kare arte de portada

Salut, ça va ?

Salut, ça va ?

De: Take Kare
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Acerca de esta escucha

Dans le podcast "Salut, ça va ?" by Take Kare, découvre un univers où l'entreprenariat rencontre la santé mentale. Léa, cheffe d'entreprise passionnée, t'invite à naviguer à travers les défis et les opportunités du monde de l’entreprenariat, avec un œil attentif sur l’équilibre entre vie professionnelle et bien-être. Tu pourras découvrir les témoignages de femmes entrepreneures au parcours inspirant, pour t'apporter des outils nouveaux et motivants. Rejoins-nous tous les deux lundis pour des moments d'échange en toute simplicité, disponibles sur toutes tes plateformes d'écoute préférées.

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Take Kare
Hygiene & Healthy Living Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Fonder un business aligné avec ses valeurs : par où commencer ? ✅
    May 12 2025

    🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode :

    🚀 Rejoindre le coaching et la team :

    👉 https://bit.ly/Coaching-Essentiel

    ❤️ Télécharge ton workbook gratuit pour t’aider à poser les bases de ton business aligné :

    👉 https://take-kare.ck.page/ee53fef22f


    Dans cet épisode, on aborde une question cruciale pour toutes celles qui souhaitent entreprendre autrement : comment créer un business aligné avec ses valeurs ? 🤍

    Aujourd’hui, l’entrepreneuriat ne se limite plus à vendre un produit ou à répondre à une demande. De plus en plus de créatrices, de freelances ou de porteuses de projets ressentent le besoin de bâtir un projet qui fait sens, qui leur ressemble, et qui reflète ce en quoi elles croient profondément.

    Mais comment on fait, concrètement, pour définir ses valeurs ? Et surtout, comment les traduire dans son business model, son branding, sa communication ou son offre ?


    Dans cet épisode solo, je te guide à travers un exercice simple mais puissant pour :

    • Mettre des mots sur tes valeurs fondatrices
    • Comprendre pourquoi elles doivent devenir ta boussole stratégique
    • Créer une vraie résonance entre toi, ton message… et ton audience


    Parce qu’un business aligné, ce n’est pas juste un “plus” ! C’est un levier de différenciation puissant, un aimant à clients compatibles, et une source de motivation durable. C’est ce qui te permet de tenir dans la durée, de prendre des décisions plus facilement, et de construire une marque qui crée du lien authentique.


    Dans cet épisode, tu vas découvrir :

    • Pourquoi certaines entrepreneures se sentent “à côté de leurs pompes” malgré un business qui tourne
    • Comment tes valeurs influencent la perception de ta marque
    • L’erreur que beaucoup font : choisir des valeurs génériques ou “à la mode”
    • Un outil simple pour identifier tes vraies valeurs motrices
    • Comment les utiliser pour parler à ton client idéal sans forcer
    • Que tes valeurs ne sont pas là pour “plaire à tout le monde”
    • Que plus tu assumes ton positionnement, plus tu attires les bonnes personnes
    • Et que c’est en incarnant ce qui te tient à cœur que tu construis une communauté engagée, pas juste une audience silencieuse !


    Que tu sois en train de te lancer, de pivoter ou de remettre du sens dans ton activité, cet épisode t’apportera clarté, inspiration et méthode. ✍️

    Bonne écoute 💛 Et si ça t’a aidé, pense à noter le podcast, à le partager ou à l’envoyer à une amie qui a besoin de réaligner son projet avec ses tripes (et sa tête). 🎧✨

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    15 m
  • Créer une agence de voyage 100 % féminine avec Émilie Robert, fondatrice d’Aixploreuse
    Apr 28 2025

    📌 Pour aller plus loin :

    • Le site d’Aixploreuse : www.aixploreuse.fr
    • Instagram d’Aixploreuse : @aixploreuse


    Dans cet épisode, on met les baskets et on part à l’aventure avec Émilie Robert, la fondatrice de l’agence de voyage 100 % féminine Aixploreuse. 🌍👟💪


    Ancienne joueuse de tennis, passionnée de sport, de nature et d'exploration, Émilie a fait de son amour du dépassement de soi une véritable mission : créer des voyages sur mesure, entre femmes, pour se reconnecter à soi, aux autres, et au monde. Loin des séjours classiques, Aixploreuse propose des expériences immersives et sportives qui valorisent l’empowerment féminin, la solidarité et la découverte hors des sentiers battus.


    Dans cet épisode, on parle de :

    • Comment Émilie est passée d’un parcours classique à une aventure entrepreneuriale audacieuse
    • Ce qui l’a poussée à créer une agence 100 % féminine dans un secteur encore très codé
    • L’importance de se réapproprier l’espace public, la nature, et le voyage en tant que femme
    • Ce que signifie vraiment "oser partir" – seule ou en groupe – quand on est une femme


    Émilie partage sans filtre ses débuts, ses doutes, ses déclics, comment elle construit chaque séjour avec soin, en lien avec des partenaires locaux, les retours touchants des voyageuses qui ont osé vivre l’aventure Aixploreuse.


    🌿 Aixploreuse, c’est quoi ? Une agence de voyage française dédiée aux femmes, fondée sur l’idée que l’aventure ne se résume pas à l’exploit. Qu’on soit sportive aguerrie ou simple amatrice de rando, on est toutes légitimes pour vivre des moments forts en groupe, en pleine nature, dans des lieux inspirants.

    Chaque voyage est pensé comme un espace de liberté, de rencontre, et de dépassement de soi.


    🧭 Aixploreuse propose :

    • Des séjours sportifs : randonnée, trail, trek, kayak, yoga…
    • Des destinations en France (Alpes, Ardèche, Bretagne…) et à l’étranger
    • Une ambiance bienveillante, inclusive et zéro pression de performance
    • Un accompagnement encadré par des femmes expertes (guides, coachs, sportives, etc.)


    Un épisode qui parle de liberté, de sororité, et d’audace. De celles qui osent tracer leur propre route, à leur rythme. Que vous soyez baroudeuse dans l’âme ou juste en quête de souffle, cet échange va vous inspirer.


    Bonne écoute 💛 Et si cet épisode vous a donné envie de bouger, d’oser ou de partir à la rencontre de vous-même… parlez-en autour de vous, partagez-le, et laissez-nous quelques étoiles ⭐ — c’est notre boussole pour continuer !

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    35 m
  • Créer une marque de mode éthique et inclusive avec Emmanuelle Szerer, Almé
    Apr 14 2025

    📌 Pour aller plus loin :

    • Le site d’Almé : https://almeparis.com
    • Suivre Emmanuelle sur Instagram : @emmanuelleszerer
    • Découvrir la marque : @almeparis


    Dans cet épisode inspirant, on part à la rencontre d’une femme qui bouscule les codes de la mode : Emmanuelle Szerer, fondatrice de la marque inclusive Almé. 🎙️✨

    Avec sincérité et conviction, Emmanuelle nous ouvre les portes de son univers : celui d’une mode pensée pour toutes les femmes, et surtout pour celles qui sont trop souvent invisibilisées par l’industrie. Chez Almé, la beauté ne s’arrête pas au 42. Ici, on célèbre les silhouettes du 36 au 54, avec des vêtements modernes, bien coupés, pensés pour valoriser les courbes, la confiance, et le confort.


    💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :

    • Comment Emmanuelle a imaginé Almé en partant de son propre rapport au corps
    • Les étapes clés de la création d’une marque de mode inclusive en France
    • Les freins, les stéréotypes et les injonctions que rencontrent les femmes "hors normes"
    • Les dessous (et les hauts) d’un combat entrepreneurial engagé : celui d’une mode éthique, accessible, et porteuse de sens


    Almé, c’est quoi ?

    C’est une marque française fondée en 2017, qui propose une collection pensée pour toutes les morphologies — et surtout celles qui sont souvent oubliées des enseignes traditionnelles. Pantalons ajustés, robes flatteuses, tailleurs puissants : chaque pièce est conçue avec soin pour sublimer les corps plutôt que les camoufler. Le tout dans une démarche de production responsable et en circuit court, avec une majorité des pièces fabriquées en Europe. Parce que dans une industrie où plus de 60 % des femmes portent une taille 44 ou plus, l’offre reste encore dramatiquement limitée. Les standards de beauté restent étroits, les vêtements peu adaptés, et la représentation presque absente. Emmanuelle a voulu changer ça — et elle le fait avec style.


    Dans cet épisode, on parle de :

    • Sororité, confiance et estime de soi
    • L’importance de voir son corps représenté dans la mode
    • La charge mentale liée au shopping quand on ne rentre pas "dans les cases"
    • Le chemin vers une mode plus inclusive, consciente et réaliste


    Ce n’est pas juste une discussion mode. C’est une conversation sur le pouvoir de l’image, sur la manière dont on se perçoit, et sur ce que ça change quand enfin, on se sent vue.

    Que vous soyez entrepreneuse, passionnée de mode ou simplement curieuse de découvrir une autre manière de penser les vêtements, cet épisode va vous parler. Emmanuelle y partage avec beaucoup de générosité son expérience, ses valeurs, ses galères… et ses victoires.


    Bonne écoute 💛 Et si l’épisode vous plaît, pensez à le partager à une amie, à laisser un commentaire, ou à mettre 5 étoiles ⭐ Ça aide le podcast à se faire entendre (lui aussi).

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    29 m
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