Saludable-Mente Podcast Por Marina Banegas arte de portada

Saludable-Mente

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De: Marina Banegas
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Escucha cada semana un episodio que te ayudará a mantener la motivación y el cumplir tus metas. Este podcast te dará herramientas, tips para lograr tú peso ideal, enamorada de ti creando tú mejor versión.Marina Banegas Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • SANAR LO QUE CALLAMOS

    SANAR LO QUE CALLAMOS
    Nov 21 2025

    Un episodio íntimo, honesto y necesario para entender que callar nos enferma… y que sanar comienza cuando nos permitimos hablarlo.
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    45 m
  • LA MEMORIA Y GESTIÓN DEL TIEMPO EN LA EDAD MADURA

    LA MEMORIA Y GESTIÓN DEL TIEMPO EN LA EDAD MADURA
    Oct 10 2025

    ¿Sientes que el tiempo no te alcanza o que tu mente vive saturada de pendientes?
    En este episodio te comparto cómo la memoria, la atención y la gestión del tiempo están profundamente conectadas con tu bienestar físico y emocional.
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    30 m
  • SANANDO DESDE ADENTRO 2DA PARTE

    SANANDO DESDE ADENTRO 2DA PARTE
    Oct 3 2025

    https://marinabanegas.com/serena-pagina-ventas
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    1 h
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