Salud mental durante las fiestas: ¡Lo que necesitas saber!

En este episodio de CompleteConversations de CompleteCare Health Network, hablamos sobre por qué es importante cuidar tu salud mental durante las fiestas. Esta época del año puede traer estrés, días muy ocupados, tristeza o sentimientos de soledad. Explicamos estos desafíos comunes y compartimos formas sencillas de cuidarte. Escucha para obtener consejos útiles, apoyo y recordatorios de que no estás solo esta temporada.

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