En este episodio especial de regreso, me vuelvo a presentar — primera hija, enfermera Latina de primera generación, y mujer entre dos mundos. I’m sharing why I started this podcast, what’s changed, and where we’re going. Este espacio es para sanar, crecer y hablar neta. Si tú también cargas con mucho y sientes que nadie te entiende, aquí tienes un lugar. Bienvenidx de nuevo — let’s begin this new chapter, juntos.

Over half of American adults suffer from diabetes. This episode is an eye-opener on why monitoring blood sugar levels matters. I talk about the prevention and management of diabetes. Understand how your daily habits, including diet and exercise, influence the risk of diabetes. Health is power in fighting this disease.

Más de la mitad de los adultos estadounidenses padecen diabetes. Este episodio nos revela por qué es importante controlar los niveles de azúcar en sangre. Hablo de prevención y control de la diabetes. Comprenda cómo sus hábitos diarios, incluida la dieta y el ejercicio, influyen en el riesgo de diabetes. Salud es poder en la lucha contra esta enfermedad.

In this episode, Meli talks with a special guest about our personal experiences in healthcare as professionals and patients. Listen in as we discuss some of the common topics related to health we see in our Hispanic community.