Sådan styrker du din søvn med Sine Ditlev Bihlet
No se pudo agregar al carrito
Add to Cart failed.
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Error al eliminar de la lista de deseos.
Error al añadir a tu biblioteca
Error al seguir el podcast
Error al dejar de seguir el podcast
Sådan styrker du din søvn med Sine Ditlev Bihlet
-
Narrado por:
-
De:
I denne uges episode har jeg besøg af Sine Ditlev Bihlet, som er sundhedsplejerske, søvnvejleder og medejer af virksomhederne Center for søvn og Familien søvn. Vi taler om noget der optager mig meget i 2026, nemlig søvn. Vi taler om vigtigheden af søvn, hvordan vores søvn er opbygget, hvordan man får en god søvnrutine på plads. Fra minut 36 og frem taler vi mere om post partum søvn, og hvordan man som ny forælder får mest ud af de søvn, man nu en gang kan få. Lyt med!
Episoden er sponsoreret af Nordic Dream - find hele udvalget af deres fantastiske senge, som jeg varmt kan anbefale lige her!
Følg Sines arbejde på familienssoevn.dk og på Instagram her!
Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast
Følg Terese på Instagram @tereseask
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.