Så fungerar Hittaut - familjefriskvård på semestern

Semestern är här och då vill jag passa på att tipsa om Hittaut! Det här är en gratis friskvårdsaktivitet som passar hela familjen, som tar er ut både i städer och natur och som dessutom är kartträning för alla åldrar. Hemma hos oss har vi med tiden lyckats hitta till platser vi aldrig tidigare sett - även i staden där vi bott i över 20 år. I veckans avsnitt förklarar jag fenomenet Hittaut och hur ni med några enkla steg kommer igång.