Comment gagner en puissance juste avant une prise de parole ?
Et si tout commençait… dans votre tête ?

Cette semaine dans Speech Society, Marielle vous propose une pratique aussi simple que puissante pour préparer vos interventions orales.

Un rituel personnel, accessible à toutes, et pourtant rarement utilisé consciemment : le Power mantra.

Que vous ayez le trac, tendance à bafouiller, ou du mal à poser votre voix…
Ce “rituel mental” composé d'affirmations positives sur mesure pourrait bien transformer la manière dont vous entrez en scène – ou en réunion.

Dans cet épisode, vous découvrirez :
🎙️ Comment construire une 'formule de pouvoir' qui vous ressemble,
🎙️ Comment l’utiliser pour reprogrammer vos pensées avant un speech,
🎙️ Et surtout : comment en faire un point d’ancrage puissant, rien qu’à vous.

Speech Society, c’est le podcast des femmes dirigeantes, consultantes et conférencières qui veulent amplifier leur influence et leur impact à l’oral.

Ressources Youtube : Chaîne Anastasia Therapist (peut vous donner des idées intéressantes d'affirmations positives)
https://youtu.be/hlIWgsUqyGo?si=kZ445Nyar5FpumJj

🎁 En bonus pour nos auditrices : la checklist des 10 incontournables de la prise de parole à enjeu à télécharger par ici : https://marielle-lieberclaire-coach.systeme.io/10-incontournables

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Cette semaine dans Speech Society, je vous parle d'un sujet aussi intime que sociétal : celui de l’accent.

Le vôtre.
Celui des autres.
Celui qui fait sourire… ou complexer.
Celui qu’on imite, qu’on s'efforce de cacher, qu’on valorise parfois – mais qu’on voudrait aussi effacer, pour “rentrer dans le moule”.

Mais pourquoi, au juste ?

• Peut-on vraiment gommer un accent (régional ou étranger) sans se gommer soi-même ?

• Faut-il le faire pour être crédible face à des interlocuteurs “sérieux” ?

• Et si, au lieu d’un défaut, votre accent devenait l’une de vos plus belles signatures vocales ?
  

Dans cet épisode, on parle glottophobie, leadership, et rapport à soi.
Et je vous partage une autre façon – plus douce, plus libre – de porter votre voix.
Pas de leçon, mais une invitation à revaloriser ce qui vous rend reconnaissable.

Un rendez-vous fort, surtout pour celles qui prennent la parole en entreprise… et qui se demandent encore si leur accent peut être un obstacle à leur évolution pro.

Speech Society, c’est le podcast des femmes dirigeantes, consultantes et conférencières qui veulent amplifier leur influence et leur impact à l’oral.

Ressources évoquées dans l'épisode :
Centre Tomatis - Centre de l'Ecoute et de la Voix : https://www.tomatisparis.com/fr/formation-professionnelle-et-entreprises/coaching-accent-et-phonation-en-francais-accent-regional-et-langue-etrangere/

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Cette semaine, on entre dans un univers que j’adore : celui des punchlines.
Ces phrases foudroyantes qui restent en tête, comme les slogans « Think different » ou « Venez comme vous êtes ».

Elles sont percutantes, souvent drôles, parfois inattendues — et elles marquent les esprits.
Mais comment les créer sans tomber dans le cliché ou le déjà-vu ?
Comment trouver une formule qui claque et vous ressemble, surtout quand on ne se sent pas forcément “créative” ?

Dans cet épisode, je vous propose une exploration joyeuse et accessible des mots qui font mouche.

Au menu :

• Ce qu’est vraiment une punchline (et ce qu’elle n’est pas),

• Pourquoi les publicitaires nous inspirent (rimes, détournements, jeu de mots…),

• Comment créer VOS punchlines, avec créativité et légèreté,

• La méthode pour les tester en amont.

  
  Speech Society, c’est le podcast des femmes dirigeantes, consultantes et conférencières qui veulent amplifier leur influence et leur impact à l’oral.
  
  Pour aller plus loin, je recommande :
  Un ouvrage : "Le grand livre des Punchlines, de Sénèque à Nekfeu" de Julien Barret (Ed. First)
  Une émission : "De vive(s) voix" sur RFI, "Les punchlines" avec Daniel Adjerad : https://rfi.my/8CB3
  
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Imaginez : vous devez faire un speech par exemple devant votre CEO, un comité exécutif, des délégations internationales, des ministres,... ou encore des personnalités médiatiques. Mais vous ignorez comment vous y prendre, notamment en terme de registre de langage.

Cette semaine, je vous emmène au cœur de ce défi de taille : parler avec élégance à un public impressionnant.
Comment adapter son niveau de langue, et ce, sans y perdre sa personnalité ?

Vous découvrirez :

• Quelle bonne pratique simple et rapide peut transformer votre prise de parole

• Comment préserver votre signature personnelle – même dans un cadre formel

• Mes astuces pour éviter le jargon exclusif sans sacrifier votre crédibilité

• Ce que je vous recommande de faire avant le jour J, pour être sûre d'avoir le maximum d'impact

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Plongeons ensemble dans l’art délicat de prendre la parole à deux !

Que ce soit en formation, en interview, en webinaire ou en panel, la co-animation est souvent envisagée comme une belle synergie… mais peut parfois tourner au malaise, surtout quand une des deux personnes prend plus de place que l'autre, et qu'il se trouve que cette personne... est un homme.

Dans cet épisode, je vous raconte une anecdote édifiante : mon binôme avec mon ami “Aurélien” (nom d’emprunt), qui m'avait demandé de co-animer une journée de formation avec lui.

Surprise (pas très bonne) à l’arrivée : il a pris toute la place devant le groupe, sans que j’aie la possibilité d’intervenir plus de quelques minutes (festival de coupage de parole...).
Résultat ? Frustration de mon côté et impression de m'être fait un peu berner.

Alors, comment éviter ce genre de désagrément en prise de parole en duo ?

Dans la catégorie "On ne m'y reprendra plus", j'ai identifié quelques bonnes pratiques que je partage avec vous, pour notamment :

• Eviter le déséquilibre dans les prises de parole de chacun.e

• Savoir reprendre la main avec assurance quand votre binôme vous coupe alors que ce n'est pas à lui de parler

• S'entraîner au débrief post-mortem pour revenir sur ce qui a fonctionné… et ajuster ce qui a moins bien marché

Au final, la co-animation ne doit pas être une compétition mais une partie de ping-pong dynamique et fun, où chacun·e peut s'exprimer sans éclipser l’autre.

Si vous co-animez (ou envisagez de le faire), cet épisode vous apportera des outils concrets pour vivre cette expérience avec plus de clarté, de confiance… et de fun.

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Faut-il être charismatique pour bien parler en public ?

Le mot impressionne, parfois même intimide : charisme.

Cette qualité insaisissable, qu’on croit souvent innée, réservée à quelques oratrices et orateurs d’élite.

Et si, au contraire, c’était une compétence que l’on pouvait cultiver, affiner… et incarner à sa façon ?

Dans ce nouvel épisode, je vous propose une exploration accessible et décomplexée du charisme à l’oral.
Ce magnétisme personnel qu’on croit difficile à saisir, mais qui repose en réalité sur des leviers bien plus concrets qu’il n’y paraît.

Vous découvrirez :
– Ce qui distingue une oratrice charismatique d’une simple bonne oratrice
– Pourquoi l’aisance perçue n’est pas toujours innée
– Ce que le corps, la voix et le mindset changent à votre impact quand vous prenez la parole
– Des astuces simples et puissantes pour renforcer votre présence

Pas besoin de forcer votre nature : Vous pouvez rayonner là où vous êtes, juste avec ce que vous avez.
Cool à savoir, non ?

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Rougeurs, gorge serrée, mains moites, tremblements, trous de mémoire…

Quand l’hyperémotivité s’invite dans vos prises de parole, c’est tout votre corps qui semble crier « stop ».
Mais et si, au lieu de chercher à tout prix à l’étouffer, vous appreniez à l’écouter (puis à la canaliser) ?

Dans cet épisode, Marielle explore ce que ressentent tant de femmes — souvent hypersensibles, souvent brillantes — lorsqu’elles prennent la parole en contexte pro.

• Qu’est-ce qui déclenche cette vague émotionnelle intense ?

• Comment reprendre le contrôle sans se couper de soi ?

• Et si vos émotions devenaient votre meilleure alliée plutôt qu’un obstacle ?

Entre introspection, clés très concrètes et encouragements sans jugement, vous trouverez ici un espace pour mieux comprendre ce qui se joue en vous… et retrouver enfin de la puissance et de l'aisance dans vos interventions.

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Le Corner "Ressources" :
Disclaimer : Les ressources citées ci-dessous le sont à titre purement informatif et ne sauraient être opposées à la créatrice du podcast en tant que recommandation médicale ou paramédicale.

Découvrir l'EFT (Emotional Freedom Technique, ou Technique de libération émotionnelle)
https://www.medoucine.com/pratiques/eft

Découvrir l'EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing, Intégration neuro-émotionnelle par les Mouvements Oculaires)
https://presse.inserm.fr/canal-detox/lemdr-pour-traiter-le-stress-post-traumatique-vraiment/

- Respirelax
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.thermesallevard.respi_relax&hl=fr&pli=1

- Petit Bambou
https://www.petitbambou.com/fr/program/les-7-cles-de-la-respiration

- Exercices de diction (vire-langue)
https://www.parlonstheatre.fr/entrainer-sa-diction-avec-des-virelangues/

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Avez-vous une idée à la minute… et cinq autres qui suivent dans la foulée ?
Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule.
L'esprit qui fonctionne 'en arborescence' est une richesse – sauf quand celui-ci s'emballe en pleine prise de parole.
#EmbardéeEnVue

Dans cet épisode, Marielle explore un vrai saboteur silencieux : la digression. Celle qui surgit quand tout va bien, que le public est conquis, et que l’on commence à s’éparpiller… jusqu’à perdre le fil, l’attention de la salle, et parfois… le temps imparti.

Vous découvrirez :

• Pourquoi même un bon script ne suffit pas à tenir sa ligne

• Comment reconnaître les signaux d’un auditoire qui décroche

• Des astuces concrètes pour rester centrée sur son message

Si vous avez tendance à partir dans tous les sens, à vouloir tout dire, à vouloir trop bien faire : cet épisode est fait pour vous.

Pour toutes celles qui sont prêtes à remettre un peu de clarté dans leurs prises de parole...

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