上野正明 の SOUND MIND【ポッドキャスト版】エピソード２３

今回は 2月14日放送分を再編集してお届けします

上野正明がセレクトした
「心に響くコンテンツ ～ 本・映画・漫画」

★次回の放送は3月14日（ホワイトデー！）📻⚡
テーマを設定してメッセージを募集いたします

「クソッ！」「ちきしょー！」・・・ 一般的に汚い言葉（乱暴な言葉？）というものは、口にすべきではないと言われていますが、その言葉をこっそり口に出してみる事は、心のストレス低減によい影響を及ぼすという説があります

そこで3月のテーマは・・・

　「汚い言葉を吐いたら心が落ち着いた体験談」

　「あなたを救った乱暴な言葉」です

ぜひ、そのような言葉を口にしたことで、

ツラかった状態から自分を脱した経験のある方は、

メッセージを送ってください

尚、次回放送分の収録日は 3月10日（火）になりますので、

それまでにお送りください

おまちしています✉

＜メッセージはコチラから＞

番組LINE ： https://page.line.me/779hofhg?oat_content=url&openQrModal=true

番組エントリー ： https://zip-fm.co.jp/entries/983a8af7-be03-446e-86bd-5f9a5c5384d0

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「SOUND MIND」は、

毎月 第2土曜日の夜９時からZIP-FMで放送中

目には見えない大切なもの 「こころ」の話をする１時間番組

ナビゲーターの 上野正明といっしょに、

“みんなの大切なもの” に耳をかたむけ、シェアしていきましょう

上野自身の うつ体験や リスナーさんからの辛かった話やお悩み、ひとりごと、グチ、弱音、つよがり、やさしかった出来事、なんにもなかった日のなんでもない話などを聞かせてもらっています

この配信を聞いて、もしよろしければ、あなたの話も教えてください