SKINTOPIA Podcast Por Dr. Patnapa Vejanurug arte de portada

SKINTOPIA

SKINTOPIA

De: Dr. Patnapa Vejanurug
Escúchala gratis

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO | Obtén 3 meses por US$0.99 al mes

$14.95/mes despues- se aplican términos.

“Skintopia” คือพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเรื่องผิวแบบมีหลักฐาน (Evidence-Based) ไม่ใช่แค่ความเชื่อ


ดำเนินรายการโดย หมอผึ้ง ที่ชวนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญมาเปิดมุมมองใหม่ในเรื่องผิวพรรณ ความงาม และการดูแลตัวเองแบบลึกแต่เข้าใจง่าย


พบกับเนื้อหาที่มีทั้งความรู้ เคล็ดลับ และการถกประเด็นสนุก ๆ ที่ตอบโจทย์ทุกวัย ทุกสภาพผิวเพราะ “ผิวสุขภาพดี” ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องเข้าใจจากภายใน

โดยหมอผึ้ง - พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์ แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง (ว.36829 / วว.29297)


English below:


“Skintopia” is a safe space to explore evidence-based skin health—not just beauty myths.


Hosted by Dr. Peung (Dr. Patnapa Vejanurug), a board-certified dermatologist,
this podcast invites fellow experts to unpack truths, share practical tips, and challenge old beliefs about skin, beauty, and self-care.


Whether you’re a skincare enthusiast or simply curious, you’ll find real insights and fresh perspectives—delivered with clarity and warmth.


Healthy skin starts with understanding.

© 2025 SKINTOPIA
Enfermedades Físicas Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Fast skin, slow damage: การเร่งให้สิวยุบ อาจกำลังทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว
    Jan 18 2026

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.

    ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

    https://youtu.be/4t8mnVsIMYQ

    คุณเคยรู้สึกไหมว่า…

    ยิ่งพยายามเร่งให้สิวยุบเร็วเท่าไร ผิวกลับยิ่งอ่อนแอ และมีปัญหาตามมาไม่จบ

    หลายคนกดสิว เร่งยา เลือกวิธีที่เห็นผลไว

    แต่สุดท้ายกลับได้หลุมสิว ผิวบาง หรือผิวพังในระยะยาว ทั้งที่สิวอาจไม่ใช่ต้นเหตุที่แท้จริง

    ใน EP นี้ หมอผึ้งและหมอเอ็มจะชวนคุณมองสิวจากมุมใหม่ ด้วยกลไกผิวและงานวิจัยจริง

    ว่าทำไมการเร่งรักษาโดยไม่ดูว่าผิวพร้อมหรือยัง

    อาจเป็นจุดเริ่มต้นของ Fast skin, slow damage

    ดำเนินรายการโดย

    หมอผึ้ง แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง และหมอเอ็ม (MSc. in Dermatology)

    ใน Skintopia Podcast ที่ตั้งใจเล่าเรื่องผิวด้วยหลักฐาน

    ไม่เร่ง ไม่ขาย และไม่ตัดตอนความจริง

    Skintopia Podcast - Where Skin Science Meets Self-Care

    พื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเรื่องผิวแบบมีหลักฐาน ไม่ใช่แค่ความเชื่อ

    ดำเนินรายการโดย หมอผึ้ง แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์ (ว.36829 / วว.29297) ที่ชวนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญมาเปิดมุมมองใหม่ในเรื่องผิวพรรณ ความงาม และการดูแลตัวเองแบบลึกแต่

    ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

    Facebook: facebook.com/eyclinic/
    Instagram: instagram.com/eyclinicth/
    Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
    Website: eyclinic.com

    ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

    Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
    Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
    Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    Más Menos
    22 m
  • Skin-Gut-Brain Connection ทำไมคนสุขภาพพัง ถึงผิวสวยยาก
    Dec 28 2025

    🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น.

    ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด

    https://youtu.be/BHF16wDDaGk

    เคยไหมคะ… รักษาสิวมาทุกทาง เลเซอร์ฝ้ามานับครั้ง แต่ผิวยังดูหมอง สิวไม่ยอมหาย หลุมสิวยังลึกเหมือนเดิม

    EP นี้ หมอผึ้ง (แพทย์ผิวหนัง) และหมอนัท (แพทย์เวชศาสตร์วิถีชีวิต)

    จะพาคุณมองผิวในมุมที่ต่างออกไป

    ด้วยแนวคิด Skin–Gut–Brain Connection 🧠🦠✨

    เพราะผิวไม่ได้พังแค่ที่ผิว

    แต่มักเริ่มจาก “ลำไส้ที่อักเสบ” และ “สมองที่เครียด” โดยที่เราไม่รู้ตัว

    ในตอนนี้ เราจะค่อย ๆ คลี่ให้เห็นว่า

    • ทำไมลำไส้เสีย ถึงกระตุ้นสิวอักเสบและผิวแพ้ง่าย

    • ทำไมความเครียด ทำให้ฝ้าเข้มขึ้น แม้จะกันแดดดีแค่ไหน

    • ทำไมเลเซอร์หลุมสิวหลายครั้งไม่เห็นผล ถ้าร่างกายยังไม่พร้อมซ่อมผิว

    • บทบาทของฮอร์โมน ความเครียด น้ำตาล และการนอน ต่อคอลลาเจนในผิว

    • และเหตุผลว่าทำไม “การดูแลผิวจากข้างใน” ถึงสำคัญพอ ๆ กับหัตถการราคาแพง

    EP นี้ไม่ใช่การบอกให้คุณเลิกทำหัตถการ

    แต่เป็นการช่วยให้คุณเข้าใจว่า ควรทำ “ตอนไหน” และควรเตรียมร่างกายยังไง

    เพื่อให้สิ่งที่ทำกับผิว…เห็นผลจริง และอยู่ได้นาน 🌱

    ถ้าคุณรู้สึกว่าผิวกำลังส่งสัญญาณบางอย่าง ลองฟังตอนนี้ แล้วคุณอาจพบคำตอบว่า ผิวของคุณกำลังต้องการการดูแลจาก “ข้างใน” มากกว่าที่คิดค่ะ 💙

    ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

    Facebook: facebook.com/eyclinic/
    Instagram: instagram.com/eyclinicth/
    Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
    Website: eyclinic.com

    ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

    Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
    Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
    Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    Más Menos
    27 m
  • EP: หน้าใสแบบมีหลักฐาน: หัตถการไหนใสเร็ว ใสนาน? และควรเริ่มจากอะไร
    Dec 14 2025

    หลายคนถามหมอว่า…
    ✨ “อยากหน้าใส ต้องเริ่มจากอะไร?”
    🤔 “ทำหัตถการตั้งหลายอย่าง ทำไมหน้ายังไม่ใส?”
    หรือบางคนใสไวมาก 💡 แต่ไม่กี่สัปดาห์ผิวก็กลับมาหมองเหมือนเดิม

    EP นี้ หมอผึ้ง และหมอเอ็ม ชวนคุณมาคุยเรื่อง หน้าใสแบบมีหลักฐาน 🧬
    ไม่ใช่ใสจากความรู้สึก
    แต่ใสจาก “กลไกผิวจริง” ที่อธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์

    เราจะพาคุณแยกให้ชัดว่า
    ⚡ อะไรคือ “ใสเร็ว แต่ชั่วคราว”
    🌱 อะไรคือ “ใสช้า แต่ใสนาน”
    และทำไมการเรียงลำดับหัตถการผิด…
    ถึงทำให้ผิวใสได้แค่ไม่กี่วัน แล้วต้องเริ่มใหม่ซ้ำ ๆ

    คุณจะเข้าใจว่า
    หน้าใสจริง ๆ ไม่ได้แปลว่าขาว 🤍
    แต่คือการที่
    🟤 เม็ดสีสงบ
    ✨ ผิวเรียบ แสงไหล
    💧 ผิวชุ่มฟูแบบพอดี ไม่มันเยิ้ม

    หมอจะเล่าให้ฟังแบบตรงไปตรงมา ตั้งแต่
    🔍 หัตถการกลุ่มจัดการเม็ดสี
    🛡️ กลุ่มฟื้น barrier ผิว
    🧱 กลุ่มปรับ texture และคอลลาเจน
    💉 ไปจนถึง skinbooster ที่ใสไว แต่ไม่ควรใช้เป็นจุดเริ่มต้น

    ถ้าคุณกำลังวางแผนดูแลผิว
    อยากหน้าใสแบบไม่พัง ❌
    และอยากให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน ⏳
    EP นี้จะช่วยให้คุณเข้าใจผิวตัวเองมากขึ้น
    และเลือกเส้นทาง หน้าใสแบบยั่งยืน ได้อย่างมั่นใจค่ะ 🌿💙

    ติดตามหมอผึ้งได้ที่ช่องทาง :

    Facebook: facebook.com/eyclinic/
    Instagram: instagram.com/eyclinicth/
    Tiktok: tiktok.com/@eyclinic
    Website: eyclinic.com

    ติดตาม Skintopia ได้ที่ช่องทาง :

    Facebook: facebook.com/skintopia.ey/
    Instagram: instagram.com/skintopia.ey/
    Tiktok: tiktok.com/@skintopiapod

    Más Menos
    28 m
Todavía no hay opiniones