S7. Ep12. Disciplina emocional: lo que nadie te cuenta

Bienvenidos a Psycho Fitness. El espacio donde hablamos de entrenamiento, mente y de todo lo que realmente pasa detrás del rendimiento humano.

En el episodio de hoy vamos a hablar sobre la disciplina emocional: lo que nadie te cuenta. Porque muchas veces cuando escuchamos la palabra disciplina pensamos en entrenar más fuerte, en tener constancia o en mejorar el físico… pero casi nadie habla de la parte emocional que sostiene todo ese proceso.

Para este capítulo tenemos un invitado especial: Gabriel, experto en biomecánica y preparador físico, con quien vamos a conversar sobre la gran diferencia que existe entre el desarrollo físico y el desarrollo emocional. Muchas veces vemos personas con un físico impresionante o con grandes resultados en el deporte, pero el trabajo emocional queda en segundo plano, e incluso a veces se intenta enmascarar ciertas cosas a través de lo estético.

Durante este episodio hablaremos de experiencias, procesos de preparación, competencias, entrenamiento y del papel que juega la mente en todo esto.

Así que quédate con nosotros, porque este episodio tiene mucho que decir.