S2E158 ヨーガの解脱、仏教の解脱、瞑想との違い

フジモンさんからのお便りを紹介して、ヨガの瞑想や解脱などについての質問があったので、解脱についてお話させていただきました。

・フジモン　・ランニング　・瞑想　・解脱　・ゾーン　・フロー　・ヨーギー

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