S1EP17 - Traverser l'hiver autrement - Wintering, Hygge, Yule

L’hiver est souvent perçu comme une saison difficile, à traverser en attendant des jours meilleurs.

Une période de fatigue, de repli, parfois de mélancolie.

À travers "Wintering" de Katherine May, "Le livre du Hygge" de Meik Wiking, et "Yule - Rituels, recettes & coutumes du solstice d'hiver" de Susan Pesznecker, cet épisode explore une autre manière de vivre cette saison.

L’hiver devient alors un espace possible pour ralentir, écouter, se recentrer et accepter que tout ne soit pas en croissance permanente.

💡 Un épisode pour celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler et de respecter leur propre rythme.

📖 Une traversée sensible entre récits, traditions et réflexions, pour habiter l’hiver avec plus de douceur et de conscience.

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