Pour cet épisode spécial Guest, j'accueille ce mois-ci Sophie, qui va nous parler de sa dépression post partum, et de son nouveau rôle de maman qui est venu tout chambouler dans sa vie.

Comment a-t'elle pris conscience de son mal-être ?

Qu'a-t'elle mis en place pour s'en sortir ?

Comment prend-elle soin de sa santé mentale aujourd'hui ?

Tu souhaites comprendre pourquoi ta vie part en sucette ? Je t'explique tout ça dans ma vidéo gratuite de 20 mn , et dans laquelle je t'apporte des exercices concrets pour t'aider à sortir la tête de ton brouillard et à y voir plus clair.

Si vous souhaitez découvrir l'accompagnement de Sophie aux entreprises, pour remette l'humain au coeur de l'entreprise, vous trouverez toutes les infos ici ainsi que le podcast où Sophie explique tout son concept d'Ego-responsabilité©.

Bonne écoute 🎙️☀️.

Besoin d'être accompagnée pour sortir de ton mal-être et de ta crise de vie, je te propose de rejoindre mon Programme Reconnexion.

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NB : N'hésitez pas à demander l'avis d'un médecin ou autre spécialiste concernant votre propre situation. Ce podcast vous apporte des idées, des astuces et mentionnent des soins complémentaires et naturels mais ne dispensent en aucun cas de la nécessité d'avoir un avis médical, et ne substituent en aucun cas à un avis médical, à un traitement médical ou thérapeutique en cours.

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