S1 E9: Note To Self | Guided Breathing Exercises - Poem - Affirmation for Daily Motivation
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S1 E9: Note To Self | Guided Breathing Exercises - Poem - Affirmation for Daily Motivation
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Narrado por:
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De:
A weekly show where we practice guided breathing exercises to calm our minds, listen to poetry to uplift our personalities, and speak an affirmation to develop a positive mindset.
Guided Breathing Exercises (00:14): Deep breathing and Om chanting
Poem (02:24): Note To Self by Donna Marie
Affirmation for Daily Motivation (02:51): "Today, I choose to live with gratitude, positivity, and joy."
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See you next Tuesday!
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